- Возрастное ограничение 12+
Йога. 10 минут в день и максимум результата! В любом месте! В любое время!
Купил 1 человек
Книга Просветленного Мастера йоги «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» предлагает уникальные авторские комплексы упражнений, которые оздоравливают и омолаживают тело и дух, защищают от стрессов и депрессий, помогают избавиться от лишнего веса и болей в позвоночнике. Эти упражнения не требуют много времени и каких-то специальных приспособлений, они понятны и доступны всем. Книга Андрея Левшинова «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 305 г
- Издательство
Отзывы
Не актуально
Брала себе и маме, чтобы не париться с видео-уроками. Но, пожалела.
Очень посредственная,малоинформативная и неэффективная книженция. Вам не стоит тратить на неё ни время ни деньги.
По итогу, я просто накачала видеоуроков маме на телефон и все довольны и даже есть результат.
П.С. Для общего развития ещё может быть, но для практики... Даже иллюстрации не помогают разобраться сто куда и к чему)
Очень посредственная,малоинформативная и неэффективная книженция. Вам не стоит тратить на неё ни время ни деньги.
По итогу, я просто накачала видеоуроков маме на телефон и все довольны и даже есть результат.
П.С. Для общего развития ещё может быть, но для практики... Даже иллюстрации не помогают разобраться сто куда и к чему)
Описание и характеристики
Книга Андрея Левшинова «Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!» нужна всем современным людям, у которых всегда «нет времени», — она подарит каждому возможность сохранить здоровье на долгие годы
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 305 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.8x13.1x20.8
- ID товара 2510839
- ISBN 978-5-17-096095-8
- Возрастное ограничение 12+