Человек не может жить без микро и макроэлементов. Это знают все. Калий, магний, кальций, натрий, йод… В чем польза йода для человека, зачем он нужен, где находится в природе и как поступает в организм, через какие продукты питания? Почему потребляемого нами йода обычно недостаточно для нормальной деятельности организма и большинство населения нашей страны страдает йододефицитом? Чем страшен переизбыток йода и как это сказывается на нашем здоровье? Ответы на эти и еще многие вопросы вы найдете в этой книге.
- -18%
Йод.Чудо - микроэлемент на страже вашего здоровья
Купили 54 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 159
- Вес 150 г
- Год издания 2016
- Издательство Центрполиграф
- Серия Карманный целитель
- Автор Юрий Константинов
- Размер 0.6x10.3x16.5
- ID товара 2527216
- ISBN 978-5-227-06641-1
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
проблемы с щитовидной железой не шутки, если есть дефицит йода в организме, который он не в состоянии сам вырабатывать.
только с правильным и сбалансированным питанием можно получить максимум пользы, чтобы йод усвоился.
йодированная соль синтезированная искусственно принесёт больше вреда чем пользы, если её употреблять бесконтрольно.
морепродукты и морская соль - залог здоровья на долгие годы, при соблюдении рекомендованной дневной нормы.
только с правильным и сбалансированным питанием можно получить максимум пользы, чтобы йод усвоился.
йодированная соль синтезированная искусственно принесёт больше вреда чем пользы, если её употреблять бесконтрольно.
морепродукты и морская соль - залог здоровья на долгие годы, при соблюдении рекомендованной дневной нормы.
...
Очередная книга из моей любимой серии, в которой подробненько расписано все плюсы и даже минусы о йоде в нашем организме. Плюсов больше, описанных в текстовом и даже табличном формате. Недостаток указанного микроэлемента в нашем организме - это плохо и отсюда вытикают тяжелые последствия, но автор помогает нам использовать в нашей жизне порой простые, а где и сложные составы для повышения йодной составляющей. А также, как правильно составить свой рацион в питании.
Плюсы
Доступно написано и изменила свое отношение к аптечному йоду.
Минусы
Страдает качество.