Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется.
.Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей.
.Теперь она поможет и вам!
- -15%
Японская система развития интеллекта и памяти. Программа «60 дней»
Купили более 2 200 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 192
- Вес, г 257
- Размер 0.9x16.5x23.3
- Издательство Питер
- Серия Сам себе психолог. Питер
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2026
- ISBN 978-5-4461-1237-1
- ID товара 2333163
- Тематика Развитие мозга/Мозг, Тренировка памяти
- Страна произведения Зарубежная, Япония
Отзывы
Сначала новые
У меня к сожалению к концу третьего декрета совершенно не осталось памяти, это меня очень сильно беспокоит, но к счастью моя подруга посоветовала вот эту серию японских книг для тренировки памяти
Плюсы
Книга реально работает, но самое главное не забывать ее каждый день решать
Поэтому к этой книге обязательно приобретите планер
Скорость решения примеров реально ускоряется
Поэтому к этой книге обязательно приобретите планер
Скорость решения примеров реально ускоряется
Минусы
Цена и не везде ее можно найти
Приобрёла для развития когнитивных способностей. Формат оказался удачным: не перегружает, но заставляет регулярно возвращаться. Систематическое заполнение дисциплинирует — вырабатывается привычка ежедневно нагружать мозг. Субъективно отмечаю повышение концентрации и скорости обработки информации в течение дня. Работает как тренажёр: чем регулярнее занятия, тем заметнее прогресс. Рекомендую как дополнение к более сложным задачам.
тренировка памяти и развитие интеллекта
Эта небольшая книга, но в ней совмещены и краткое описание работы мозга, и даны тренировочные тесты для развития памяти. Сначала проходишь небольшое тестирование, которое позволяет в последующем оценить результат занятий. Время тренировок небольшое, каждый день по 10 минут. Результат виден уже через неделю, хотя задания очень легкие - это блок примеров в разбивку на все виды действий: сложение, вычитание, умножение. Эта книга пригодится многим, особенно кто зависим от гаджетов. Подарила книгу сыну, хотя он не любит занятий, но по этой книге занимается каждый день.
Регулярные занятия позволяют действительно четко и ясно мыслить в любых жизненных обстоятельствах.
Улучшилась концентрация внимания 100%.
Но важна именно система и регулярность занятий, так как и рекомендует автор.
Заметила, что приобретая продукты, подходя на кассу, уже точно знаю, какая сумма будет израсходована. Подсчитываю «на автомате», чего ранее не случалось, все было очень приблизительно.
Тоже самое с расчетом времени. Автоматически фиксируется сознанием, сколько потратила времени на то или иное свое действие.
Очень упорядочивает жизненные процессы.
Улучшилась концентрация внимания 100%.
Но важна именно система и регулярность занятий, так как и рекомендует автор.
Заметила, что приобретая продукты, подходя на кассу, уже точно знаю, какая сумма будет израсходована. Подсчитываю «на автомате», чего ранее не случалось, все было очень приблизительно.
Тоже самое с расчетом времени. Автоматически фиксируется сознанием, сколько потратила времени на то или иное свое действие.
Очень упорядочивает жизненные процессы.
Плюсы
Результат от рекомендуемых тренировок явно ощутим.
Минусы
Нет