Англичане говорят: "Съедая каждый день яблоко, ты экономишь на враче." Эти чудесные фрукты защищают от многих болезней и преждевременного старения. С помощью яблок можно не только сохранить здоровье, но и легко сбросить несколько лишних килограммов.
В этой книге не только рассказано о популярных яблочных диетах, но иданы рецепты многих блюд, в основе которых - яблоки.