Новинки в серии «Я знаю, что я ем» познакомят маленьких читателей
с различными продуктами и блюдами. Ребёнок узнает, почему какую‑то
еду нужно есть обязательно, а чем‑то лучше не злоупотреблять,
и тем самым начнёт формировать правильные пищевые привычки
с раннего возраста. 
А ещё в книге есть несложные рецепты очень вкусных блюд, которые
можно приготовить вместе с родителями!