Книга Я злой! или Как выйти из себя,чтобы вернуться (Кэрол Джонс)
Знаете ли вы, чем может закончиться для вас обычная вспышка гнева? Ведь рано или поздно кому-то наверняка удастся довести вас "до белого каления", а значит, возникнет опасность сорваться и "выйти из себя". Как верно подметил известный философ, "мы все закипаем при разных температурах".Плохое настроение, испорченные отношения с окружающими, головная боль - это далеко не полный список возможных последствий.Медицинские данные неутешительны: нервным срывам, депрессии и даже инфаркту чаще всего подве

Я злой! или Как выйти из себя,чтобы вернуться

Этот товар закончился

Нет оценок

Описание и характеристики

Знаете ли вы, чем может закончиться для вас обычная вспышка гнева? Ведь рано или поздно кому-то наверняка удастся довести вас "до белого каления", а значит, возникнет опасность сорваться и "выйти из себя". Как верно подметил известный философ, "мы все закипаем при разных температурах".Плохое настроение, испорченные отношения с окружающими, головная боль - это далеко не полный список возможных последствий.Медицинские данные неутешительны: нервным срывам, депрессии и даже инфаркту чаще всего подвержены именно те, кто бурно выражает свои отрицательные эмоции и не умеет их сдерживать.Эта книга, написанная профессиональным психологом, поможет вам разобраться в себе и выяснить, что может заставить вас "метать гром и молнии" и как этого избежать. В ней много конкретных примеров, тестов и специальных упражнений.Она будет интересна всем, кто захочет подробно изучить гнев и научиться его контролировать.
  • Код 2049339
  • Автор
  • Раздел Книги
  • Вес 242 г
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Издательство Эксмо
  • ISBN 5-699-10635-9, 978-5-699-10635-6
  • Год издания 2005
  • Тираж 5100
  • Серия Бестселлеры саморазвития
  • Возрастное ограничение 16+
  • Кол-во стр. 336
  • Формат 0x10.5x20.6

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Книга «Я злой! или Как выйти из себя,чтобы вернуться» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кэрол Джонс «Я злой! или Как выйти из себя,чтобы вернуться» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.