Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собствен
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собствен
- -50%
- Распродажа
Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог (обновленное издание)
Купили 786 человек
Описание и характеристики
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 608
- Вес 613 г
- Год издания 2021
- Издательство Эксмо
- Серия Книги Татьяны Аптулаевой
- Автор Татьяна Гавриловна Аптулаева
- Тип бумаги типографская
- Размер 3x15x21.4
- ID товара 7870340
- ISBN 978-5-04-102188-7
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Для женщин которые нравится к материнству рекомендую эту книгу. Мне очень было интересно перед рождением первого ребенка. Многое не известное и не понятное, а с книгой многое узнала и было очень полезно. Написано достаточно доступный и понятным языком.
Плюсы
Красивая обложка, шрифт приятный. Доступная и понятная информация. Для будущих мамочек будет очень полезно и интересно почитать.
Хорошая книга, довольно полезная. Она именно о периоде беременности. Информации по уходу за ребенком вы здесь не найдете. Единственный минус - качество бумаги. Она очень тонкая и серая. Чернила мажутся.
По содержанию могу сказать, что информация подана в легкой, доступной форме. Что-то было полезно, что-то не очень.
Отдельно спасибо автору за гимнастику для беременных (с разбивкой упражнений по разным срокам).
По содержанию могу сказать, что информация подана в легкой, доступной форме. Что-то было полезно, что-то не очень.
Отдельно спасибо автору за гимнастику для беременных (с разбивкой упражнений по разным срокам).
Лучшая книга для беременных
Из всех книг для беременных эта книга занимает для меня почётное место. Мне нравится , что в книге изложено очень подробно как проходит беременность: от подготовки к зачатию( выделен отдельный раздел) до рождения малыша.
Эту книгу с удовольствием передам в наследство подросшей дочке. Мне кажется эта книга будет актуальна и через годы.
Эту книгу с удовольствием передам в наследство подросшей дочке. Мне кажется эта книга будет актуальна и через годы.
Плюсы
Для меня огромным плюсом была как теоретическая информация ( описан весь путь развития ребеночка по месяцам), так и практические советы( описано как изменяется мама, и что необходимо делать в каждом месяце беременности)
Минусы
К сожалению мало информации про сам процесс родов.
Настольная книга мамы
Очень рекомендую ее купить в самом начале беременности или даже до. Она простая и очень успокаивающая. Книга больше полезна именно для первых родов, когда еще не понимаешь, что происходит с тобой и твоим телом, а также как себя чувствует маленький человек внутри. Книга согревает, дает тепло и основную полезную информацию, которую необходимо знать мамам. С удовольствием ее почитала и потом, с не меньшим удовольствием читала моя беременная подруга)