Татьяна Аптулаева — психолог, автор бестселлеров по беременности и родам. Ее книги проданы суммарным тиражом более 500 000 экземпляров.
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собствен
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собствен
Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог (обновленное издание)
Купил 111 человек
Описание и характеристики
Книга содержит множество ответов на волнующие будущих родителей вопросы:
• Что происходит с организмом женщины во время беременности?
• Как развивается ребенок?
• Как питаться с пользой для себя и малыша?
• Как справиться с токсикозом?
• Нужна ли физическая нагрузка и какая?
• Как подготовиться к родам?
И все это с учетом российских реалий и последних тенденций в медицине.
Татьяна Аптулаева дает в своей книге советы и по тому, как прожить период ожидания малыша с минимумом стрессов и тревог, не забывая о собственном психологическом здоровье. Ведь чтобы позаботиться о ребенке, для начала нужно позаботиться о себе.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 608
- Вес, г 613
- Размер 3x15x21.4
- Издательство Эксмо
- Серия Книги Татьяны Аптулаевой
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2021
- ISBN 978-5-04-102188-7
- Тираж 4000
- ID товара 2870340
Отзывы
Сначала новые
Хорошая книга, довольно полезная. Она именно о периоде беременности. Информации по уходу за ребенком вы здесь не найдете. Единственный минус - качество бумаги. Она очень тонкая и серая. Чернила мажутся.
По содержанию могу сказать, что информация подана в легкой, доступной форме. Что-то было полезно, что-то не очень.
Отдельно спасибо автору за гимнастику для беременных (с разбивкой упражнений по разным срокам).
По содержанию могу сказать, что информация подана в легкой, доступной форме. Что-то было полезно, что-то не очень.
Отдельно спасибо автору за гимнастику для беременных (с разбивкой упражнений по разным срокам).
Лучшая книга для беременных
Из всех книг для беременных эта книга занимает для меня почётное место. Мне нравится , что в книге изложено очень подробно как проходит беременность: от подготовки к зачатию( выделен отдельный раздел) до рождения малыша.
Эту книгу с удовольствием передам в наследство подросшей дочке. Мне кажется эта книга будет актуальна и через годы.
Эту книгу с удовольствием передам в наследство подросшей дочке. Мне кажется эта книга будет актуальна и через годы.
Плюсы
Для меня огромным плюсом была как теоретическая информация ( описан весь путь развития ребеночка по месяцам), так и практические советы( описано как изменяется мама, и что необходимо делать в каждом месяце беременности)
Минусы
К сожалению мало информации про сам процесс родов.
Настольная книга мамы
Очень рекомендую ее купить в самом начале беременности или даже до. Она простая и очень успокаивающая. Книга больше полезна именно для первых родов, когда еще не понимаешь, что происходит с тобой и твоим телом, а также как себя чувствует маленький человек внутри. Книга согревает, дает тепло и основную полезную информацию, которую необходимо знать мамам. С удовольствием ее почитала и потом, с не меньшим удовольствием читала моя беременная подруга)
отзыв
Книга очень хорошая , много познавательного материала для будущих мамочек . Рекомендую к прочтению
Минусы
Нет