Екатерина Хломова - лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо.Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь.
“Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем виновата”, “Зачем ты так со мной, я же люблю тебя” — по мнению многих женщин, так и выглядит настоящая любовь. Драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение… и так по кругу.
Но это сигналы, которые указывают на зависимость в паре, а она ничего общего не имеет ни с любовью, ни с счастьем. Такие отношения изматывают, выбивают почву из под ног и рушат самооценку.
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 ле
“Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем виновата”, “Зачем ты так со мной, я же люблю тебя” — по мнению многих женщин, так и выглядит настоящая любовь. Драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение… и так по кругу.
Но это сигналы, которые указывают на зависимость в паре, а она ничего общего не имеет ни с любовью, ни с счастьем. Такие отношения изматывают, выбивают почву из под ног и рушат самооценку.
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 ле
- -18%
Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Купили более 10 000 человек
Описание и характеристики
“Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем виновата”, “Зачем ты так со мной, я же люблю тебя” — по мнению многих женщин, так и выглядит настоящая любовь. Драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение… и так по кругу.
Но это сигналы, которые указывают на зависимость в паре, а она ничего общего не имеет ни с любовью, ни с счастьем. Такие отношения изматывают, выбивают почву из под ног и рушат самооценку.
Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:
— обрести чувство собственной ценности;
— решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;
— получить навыки для построения новых счастливых отношений.
ОТЗЫВЫ:
«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»
«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек – не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)
«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии
«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член союза писателей
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 336
- Вес 432 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром
- Автор Екатерина Хломова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x14.4x21.9
- ID товара 2906273
- ISBN 978-5-04-155967-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Я прочитала уже достаточное количество книг по психологии на подобную тему и вот мое честное мнение и об этой книге.
Знакомство с данным автором началось ещё с произведения *я не верю себе*, которое дочитала я с трудом, но решила дать второй шанс и купила книгу про зависимые отношения.
Написана она достаточно просто, с большим количеством разных историй, но если же вы, как и я, читаете уже не первую книгу по психологии, то ничего нового вы в ней не найдете, все стандартно и поверхностно.
Знакомство с данным автором началось ещё с произведения *я не верю себе*, которое дочитала я с трудом, но решила дать второй шанс и купила книгу про зависимые отношения.
Написана она достаточно просто, с большим количеством разных историй, но если же вы, как и я, читаете уже не первую книгу по психологии, то ничего нового вы в ней не найдете, все стандартно и поверхностно.
Плюсы
логичность
простота
понятность
простота
понятность
Минусы
затянутость
отсутствие новой информации
достаточно поверхностное описание
подойдет тем, кто никогда не читал книги о психологии
отсутствие новой информации
достаточно поверхностное описание
подойдет тем, кто никогда не читал книги о психологии
Согласна с некоторыми отзывами, что подход в книге очень общий, ответов на вопросы вы не найдете, хотя книга и должна по сути толкать к ответам, а не давать их, ведь для каждого они свои в разные жизненные моменты. Но книгу не смогла осилить, показалось, что написано для потеряшек, а причеслять себя к таким точно не могу. Спорные ощущения от книги, вот правда. Ни да ни нет. Стоит потратить время? Не уверена
Взяла книгу после прочтения книги «я не верю себе», книга реально дает очень много понять и переосмыслить. Понравилось то, что нет умных слов для того что бы ни сидеть и не гуглить что это за слово и что оно значит. Задания в конце глав - ваще супер, все понравилось, спасибо, стало легче выстраивать отношения, и появилось логическое мышление, которое заставляет вспоминать задания из книжки)
Книга подойдет тем, кто склонен к созависимым отношениям или же уже находится в них, но хочет найти выход.
Мне язык изложения автора показался простым и понятным. Советы даются общие и это правильно - нужный подход к каждой ситуации должен быть индивидуальным и полученным в ходе терапии.
Книга отличная, но название и описание немного сбивают с толку - лично мне книга не дала ответа на нужные мне вопросы.
Мне язык изложения автора показался простым и понятным. Советы даются общие и это правильно - нужный подход к каждой ситуации должен быть индивидуальным и полученным в ходе терапии.
Книга отличная, но название и описание немного сбивают с толку - лично мне книга не дала ответа на нужные мне вопросы.