Пособие создано по авторской программе формирования здоровья дошкольников. Оно предназначено для организации работы с детьми на базе дошкольных учреждений (детсад, дошкольная гимназия), а также для занятий дома. Эта тетрадь используется в комплекте со второй частью книги сказок «Воздушный волшебник», программой, методическими рекомендациями для педагогов и воспитателей, сборником песен с нотами.