• Возрастное ограничение 16+

Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам

2 отзыва
Купили 428 человек
Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни? Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание. Вы узнаете: · Какие анализы нужно сдать еще до зачатия? · Как преодолеть страх беременности и родов? · Как укрепить отношения с партнером? · Какие изменения организма нормальны во время беременности? · Как растет
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    608
  • Вес
    735 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

5.0
3 оценки
0
0
0
0
3
Пользователь скрыл свои данные01.06.2026
Эта книга очень полезна каа при первой беременности, так и при второй, третьей и т.д., ведь никогда не поздно начать проживать этот период с комфортом. Огромный плюс книги - наличие иллюстраций, которые показывают, в какой позе позе лучше делать те или иные бытовые действия. Эта книга помогает не бояться изменений в организме в этот сложный период, помогает их принять.
Рина11.03.2026
В книге дается много полезных рекомендаций. например, я даже не знала, что лучше делать уборку стоя без нагибаний, так вот, в книге для наглядности приведены картинки, как лучше делать уборку, как доставать предметы с верхних полок. все очень понятно расписано.
есть картинки, это плюс.
даются рекомендации по питанию, рассказыывается об изменениях в органтзме и даются советы, как привыкнуть к этим изменениям и что делать.
Плюсы
есть картинки, полезные советы
Минусы
нет

Описание и характеристики

Как не навредить будущему малышу? Как перестать бояться родов? И как по-настоящему принять масштабные перемены, перестать беспокоиться и превратить беременность в самый светлый и счастливый этап жизни?
Татьяна Аптулаева ответит на эти вопросы и научит справляться с любыми трудностями, возникающими во время ожидания ребенка. Будущая мама узнает, что происходит с малышом все 9 месяцев, какие изменения считаются нормальными, а на какие симптомы следует обратить особое внимание.

Вы узнаете:
· Какие анализы нужно сдать еще до зачатия?
· Как преодолеть страх беременности и родов?
· Как укрепить отношения с партнером?
· Какие изменения организма нормальны во время беременности?
· Как растет и развивается будущий ребенок?
· Какой режим питания и физических нагрузок полезен будущей маме?
· Как подготовиться к родам?

Книги Татьяны Аптулаевой выходят уже больше 20 лет и регулярно переиздаются. В них содержатся только проверенные данные, учитывающие актуальные тенденции в российской медицине.


«В книге изложены все актуальные и важные вопросы, касающиеся будущих мам: от этапа подготовки к беременности, всего периода вынашивания и до рождения малыша. Автор, будучи профессиональным психологом, описывает возможные психологические состояния будущей мамы». — НОНА ОВСЕПЯН, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог

«Во время беременности, особенно первой, возникает миллион вопросов. Но обычно их некому задать: врачу некогда, а верить форумам и советам из Интернета не лучшая идея. Здесь собраны полезные советы на все случаи жизни, которые автор пропустила через свой материнский опыт. Поэтому они легко применимы на практике. И, что важно, в центре внимания здесь мама. О ней часто забывают, концентрируясь только на блоге ребенка. Эта книга напомнит: главный человек это вы. Мама». — НАТАЛЬЯ ГАБОВСКАЯ, главный редактор сайта для родителей Parents
Книга «Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Аптулаева «Я беременна и счастлива. Как провести 9 месяцев без тревог и подготовиться к родам» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.