- Возрастное ограничение 12+
WISH-терапия. Дневник, который научит твое сердце мечтать (со стикерами)
WISH-терапия — это способ узнать себя через желания, научиться слышать и осознавать свои потребности. Дневник предлагает окунуться в самопознание через курс терапии желаниями и познакомиться ближе с тем, что кроется глубоко внутри тебя. Он помогает развить осознанность, мотивацию, планирование и укрепить эмоциональное равновесие. Чем прекрасен дневник WISH-терапии? • Внутри особая система для загадывания 1 сокровенной мечты, 20 больших и 111 маленьких желаний. • Инструкция и вспомогательная с
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 144
- Вес 120 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
купила этот блокнот себе для ежедневных записей. была восторге от того какие красивые листочки. внутри впечатлили образцы записей. все как по полочкам разложено то очень интересно и очень радует глаз и душу.
страницы красивые. можно писать и ручками и и фломастерами. и даже цветными ручками. примерно для записей хватит пол года. так как есть много страниц для этого
страницы красивые. можно писать и ручками и и фломастерами. и даже цветными ручками. примерно для записей хватит пол года. так как есть много страниц для этого
Полезный инструмент для работы с собой и своими желаниями. Буквально настольная книга для меня.
Плюсы
Много места на листе для записи, пока расписываешь - прорабатываешь. Я описываю желание и могу переосознать его, особенно на искренность: а моё ли это желание.
Инструмент по работе с подсознанием!
Инструмент по работе с подсознанием!
Минусы
Тонкая бумага, даже карандаши цветные просвечивают. Поцарапала лист острой не левой ручкой. Лучше делать записи шариковой мягкой ручкой с неяркими чернилами.
То , что надо для саморефлексии 💖
Хороший и полезный дневник для саморефлексии. Всё написано по делу и действительно работает , потому что в нем можно писать на темы своей жизни. Понравилось оформление дневника и его качество бумаги , также в нем есть много полезных вопросов , которые направляют на улучшение своей жизни и просто заставляют задуматься о том , как ты живёшь и что нужно менять в себе для лучшего результата 😌✍️📓
Плюсы
Полезный дневник 👍
Я бы назвала дневник целей и визуализаций. Порой хочется помечтать и этот дневник дает тебе это сделать. Тут нет научных терминов или обучения. Тут далеко не психология. Чисто расслабиться, отдохнуть и насладиться мечтами. Можно конечно такое устроить и в обычной тетраде, но тут удобнее. Сразу разделено на большие месты и малые. Тебе особо не надо задумываться. А еще зная, что все в одном дневнике, то можно легко найти и выполнять по одной мечте, пусть и маленькой. Например, выпить вкусный кофе сегодня.
Описание и характеристики
Дневник предлагает окунуться в самопознание через курс терапии желаниями и познакомиться ближе с тем, что кроется глубоко внутри тебя. Он помогает развить осознанность, мотивацию, планирование и укрепить эмоциональное равновесие.
Чем прекрасен дневник WISH-терапии?
• Внутри особая система для загадывания 1 сокровенной мечты, 20 больших и 111 маленьких желаний.
• Инструкция и вспомогательная страница с вопросами поможет лучше понять, чего ты действительно хочешь.
• Мягкая обложка оформлена в минималистичном корейском стиле, она будет отлично смотреться на рабочем столе и поднимать настроение.
• На тонированных страницах приятно писать каждый день.
• Внутри прячутся милые стикеры с клеверами, которыми удобно отмечать самые важные дни и желания.
• Популярный в Южной Корее маленький формат позволяет носить дневник с собой везде, даже в небольшой сумочке.
Открой свое сердце мечте, изучая себя и исполняя желания!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 144
- Вес 120 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.8x11x17.1
- ID товара 3073186
- ISBN 978-5-04-209329-6
- Возрастное ограничение 12+