• Возрастное ограничение 0+
Книга Взрослые прописи для повышения самооценки (Вероника Печерская) — 1

Взрослые прописи для повышения самооценки

Вероника Печерская
7 оценок
Купили 99 человек
Вероника Печерская — практикующий дипломированный кризисный психолог в направлении КПТ-терапии. Работает с проблемой неуверенности в себе, низкой самооценки, постоянной самокритики и трудностями защиты личных границ; со сложностями шаблонного поведения из-за иррациональных установок.Эта тетрадь поможет улучшить себя и свой почерк. Отвечая на вопросы и прописывая позитивные установки, вы станете увереннее в себе.Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навы
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    64
  • Вес
    104 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

4.9
7 оценок
0
0
0
1
6
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные03.09.2026
Взяла эти прописи, чтобы тренировать письмо левой рукой, а в итоге открыла для себя нечто большее.
Мне кажется, что это очень недооцененный способ работы с мышлением.
Да, возможно, они не особо подходят для письма левой рукой, потому что наклон, как минимум, в другую сторону, но они неожиданно поднимают важные вопросы внутри и предлагают задуматься о важных вещах о себе, о ценности себя в этом мире
Мария31.08.2026
Очень приятное времяпрепровождение
Плюсы
Хорошая и качественная бумага, что важно, даже гелевая ручка не оставляет отпечатков. Хорошо прописан текст. Возможно, фразы нам всем хорошо знакомые, но прописывая их ты больше вникаешь в их смысл и глубже они доходят до тебя самого. Главное в этот момент не отвлекаться на сторонние шумы.
Минусы
Все прекрасно, единственное если вы широко пишете, повторить прописи в начале будет сложновато.
Пользователь скрыл свои данные07.08.2026
Интересный способ проработать свои внутренние негативные установки. Пропись разделена на несколько разделов и каждый посвещен какой-то сфере жизни, т е можно проработать совершенно разные установки. Конечно, это не заменит глубинной работы со специалистом, но как любопытный эксперимент, почему бы и нет? Также в процессе мы пишем не ведущей рукой, что в целом только это можно расценивать как полезное упражнение для мозга.
Минусы
Мало строчек на каждую фразу
Зульфия20.07.2026
Подруга дарила такие прописи на праздник, попробовала - штука прикольная и интересная.
Шрифт объемный и крупный, написанные фразы действительно хорошие - пока читаешь, что-то откладывается в голове и настроение поднимается, хочется продолжать.
Теперь хочется попробовать все прописи в этой серии.
Плюсы
Цена - приемлемая, тетрадка легкая - всегда можно взять куда-то с собой.

Описание и характеристики

Вероника Печерская — практикующий дипломированный кризисный психолог в направлении КПТ-терапии. Работает с проблемой неуверенности в себе, низкой самооценки, постоянной самокритики и трудностями защиты личных границ; со сложностями шаблонного поведения из-за иррациональных установок.
Эта тетрадь поможет улучшить себя и свой почерк. Отвечая на вопросы и прописывая позитивные установки, вы станете увереннее в себе.
Прописи серии "Антистресс-каллиграфия" подходят для всех, кто хочет восстановить навык письма. Обретите гармонию с собой и красивый почерк.
Книга «Взрослые прописи для повышения самооценки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Вероника Печерская «Взрослые прописи для повышения самооценки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.