Академическая психология знала прикладную работу со вниманием. И, как ни странно, несмотря на то, что создать общепризнанную теорию и даже определение внимания не удалось, существует немало работ, посвященных прикладной работе со вниманием. Работы эти были созданы, прежде всего, в педагогике. Хотя были работы, связанные с трудом и военным делом. В книге рассматривается теория, а так же приведены прикладные упражнения для работы над собой: как собрать свое внимание, как собрать его на необходимом деле или задаче.