- Возрастное ограничение 16+
Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Все самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Купили 69 человек
Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной лошадью. Все больше людей отказываются жить на 110%, решая сбавить темп, жить проще и сфокусироваться на действительно важных вещах. Они придерживаются философии Slow Living, и Брук Макэлри — одна из них.В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:• жить более осознанно;• почувствовать себя заново родившимися;• находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни;• улучшить сон.Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать иде
- Кол-во стр. 128
- Вес 230 г
- Год издания 2019
- Издательство
Отзывы
Сначала новые
Личный опыт других людей как справляться с повседневным стрессом в современном мире это интересно и ценно. Мне кажется сейчас каждый человек сталкивается с проблемой как совместить несовместимое и успеть впихнуть в сутки то что впихнуть невозможно. Автор научилась жить неторопливо несмотря ни на что. Это здорово. Хочу так и даже лучше! Как же это здорово - проснуться утром и никуда не спешить. Потому что я хочу и умею так жить)
Небольшая книга для проведения уютного вечера. Книга учит как остановиться и найти момент для уединения и жить более осознанно, сфокусировать на важных вещах, а не на каждодневных заботах, которые только выматывает и никогда не заканчиваются. Рекомендую тем, кто хочет привнести в свою жизнь немного душевного спокойствия.
Плюсы
Формат - удобно брать с собой, есть несложные упражнения и ритуалы
Минусы
Не обнаружено
книга на уютный вечер
Маленькая теплая книга чтобы замедлиться. Вроде все то что мы и так уже знаем, но в моменте забываем и нужно себе напоминать. Книга на вечер-два неспешного уютного чтения.
Книга небольшая, удобно брать с собой и почитать где то в кафе или парке)
Листы плотные, очень приятное оформление внутри. Есть небольшие и не сложные задания и упражнения по главам.
Дополнительный плюс за атласную ленточку закладку 😊
Книга небольшая, удобно брать с собой и почитать где то в кафе или парке)
Листы плотные, очень приятное оформление внутри. Есть небольшие и не сложные задания и упражнения по главам.
Дополнительный плюс за атласную ленточку закладку 😊
Описание и характеристики
В своей книге она покажет вам, как с помощью простых ежедневных ритуалов, упражнений и практик:
• жить более осознанно;
• почувствовать себя заново родившимися;
• находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни;
• улучшить сон.
Эта книга не инструкция по домоводству. Она не о том, как создать идеальную систему хранения или выработать привычку регулярного «наведения шмона». Она не подскажет вам «правильный» способ хранения продуктов или организации домашнего гардероба. Но она поможет вам посредством небольших изменений, очень полезных для душевного, физического и семейного благополучия, внести гармонию в повседневную жизнь, сделать ее более спокойной, размеренной и счастливой.
- Кол-во стр. 128
- Вес 230 г
- Год издания 2019
- Издательство
- Автор
- Переводчик Третьяк Л.
- Размер 1.2x12.6x20.7
- ID товара 2756371
- ISBN 978-985-15-4191-7
- Возрастное ограничение 16+