Книга Все хорошо, но ничего не радует. Как понять, что это не просто усталость, и вернуть интерес к жизни (Татьяна Сысоева) — 1

Все хорошо, но ничего не радует. Как понять, что это не просто усталость, и вернуть интерес к жизни

Татьяна Сысоева
Ждут выхода 4 человека
Почему ничего не радует, хотя внешне все хорошо? Это просто усталость, выгорание или уже депрессия? И почему совет «возьми себя в руки» только сильнее раздражает? Татьяна Сысоева — практикующий психолог, магистр психоанализа и бизнес-консультирования. Также под псевдонимом Ася Кефэ пишет психологическую художественную прозу. А в этой книге, опираясь на опыт работы с клиентами, она разбирает состояние «у меня все хорошо, но я не чувствую себя счастливым» понятным языком — без обесценивания, давл
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    500 г
  • Издательство
    Эксмо

Описание и характеристики

Почему ничего не радует, хотя внешне все хорошо? Это просто усталость, выгорание или уже депрессия? И почему совет «возьми себя в руки» только сильнее раздражает?
Татьяна Сысоева — практикующий психолог, магистр психоанализа и бизнес-консультирования. Также под псевдонимом Ася Кефэ пишет психологическую художественную прозу. А в этой книге, опираясь на опыт работы с клиентами, она разбирает состояние «у меня все хорошо, но я не чувствую себя счастливым» понятным языком — без обесценивания, давления и обещаний изменить жизнь за несколько дней.

Из книги вы узнаете:
· чем различаются грусть, меланхолия, выгорание и депрессия и как понять, что происходит с вами именно сейчас;
· почему можно чувствовать себя одиноким среди людей и как быть собой рядом с другими;
· когда собственных сил уже недостаточно и стоит обратиться за профессиональной помощью.

Автор поможет понять, что с вами происходит, откуда берется ощущение пустоты внутри и как постепенно вернуть вкус к жизни — в своем темпе и с опорой на собственные силы.

«Татьяна Сысоева простым языком объясняет, что происходит, когда "нормально" перестает работать: где граница между усталостью, меланхолией, выгоранием и депрессией. Книга имеет определенную структуру и логику. Прежде всего — это диагностика, необходимая для того, чтобы проследить путь от тихой грусти и одиночества — к состояниям, похожим на выгорание и депрессию. Затем следует разговор с читателем о чужих сценариях и внутреннем критике. И в завершающей части книги автор переходит к вопросу о том, что делать в такой ситуации. Не к идеальному плану "новой жизни", а к набору реальных инструментов самоподдержки. Книга может сопровождать терапию, содержит упражнения, написана образным языком и популяризирует профессиональные знания». — ЕЛЕНА ОРЛОВА, доктор психологических наук, профессор кафедры общей психологии
Книга «Все хорошо, но ничего не радует. Как понять, что это не просто усталость, и вернуть интерес к жизни» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Татьяна Сысоева «Все хорошо, но ничего не радует. Как понять, что это не просто усталость, и вернуть интерес к жизни» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.