ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Купили 374 человека
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 240
- Вес 404 г
- Издательство
Отзывы
Очень актуальная книга Николая Стяжина для нашего непростого времени, где у каждого третьего невроз или панические атаки.
Плюсы
Читается легко. В конце каждой главы автор даёт читателю улыбнуться-приводит анекдот. Техники самопомощи реально работают, но нужно не отлынивать от них,не лениться. Рекомендую книгу для людей страдающих всякими расстройствами НС.
Минусы
Минусов нет.
Неплохое издание книги, но ощущается некачественный материал страниц, мелованная бумага, при всем при том достаточно приятный крупный шрифт, обложка у издания мягкая. По содержанию это популяризация медицинского подхода к ВСД, простым языком описано что это такое и как с этим существовать. Очень приятный слог, много медицинской практики и ссылки на нее, но что более всего приятно - автор с самого начала предупреждает что это не книга для самолечения.
Описание и характеристики
Из книги вы узнаете:
- что такое невротическое расстройство и чем оно отличается от психического;
- какая взаимосвязь существует между разумом и телом;
- существует ли на самом деле вегетососудистая дистония;
- как бороться с паническими атаками и тревожно-фобическими расстройствами;
- что представляют из себя обсессивно-компульсивные расстройства.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 240
- Вес 404 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 1.9x17x22
- ID товара 7921579
- ISBN 978-5-17-150185-3
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика