Книга Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет) (Анастасия Богачева) — 1

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет)

Анастасия Богачева
8 оценок
Купили 358 человек
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    288
  • Вес
    176 г
  • Год издания
    2021

Отзывы

4.3
8 оценок
1
0
1
0
6
Екатерина21.11.2022
Время перемен
Актуальная книга в данный момент времени наверное для всех. Книга может быть полезна и тем, кто переживает личный кризис и перемены. Так и тем, кто хочет легче адаптироваться к переменам в реалиях нашей жизни в целом. Автор в доступной форме рассказывает как происходят перемены, как наша психика на них реагирует и как пережить перемены без сильных эмоциональных потерь.
Плюсы
Написана простым языком, легко читается. Книгу можно начинать читать с любой главы. Много полезной информации.
Минусы
Нет.
Маргарита19.04.2022
Время перемен для нас для всех
Сейчас читаю эту книгу. Очень помогает, подбадривает и мотивирует в непростое время для меня. Автор говорит о сложных процессах на простом языке. Поэтому книга подходит для широкого круга читателей. Мне особенно нравится, что описаны эмоции, который человек испытывает в сложный период. При этом подробно рассказано как с этими эмоциями справляться. Рассказано как создать зону комфорта, что страх —это норма, как выжить в эпоху глобального кризиса.
Плюсы
Для меня главный плюс в том, что книгу можно начинать читать с любой главы и осваивать в любой последовательности. Таким образом углубляешься в то, что действительно важно для тебя на данный момент. Редкая книга по психологии может похвастаться таким форматом.
Минусы
Серая бумага, но этот момент заявлен в описании. И это особенность серии "Экопроект".

Описание и характеристики

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.
Книга «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет)» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Анастасия Богачева «Время перемен. Как принять изменения в своей жизни (#экопокет)» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.