«Возлюби свои привычки» Людмилы Георгиевны Ерофеевой — это книга о природе привычек, о том, почему одни поведенческие модели закрепляются быстро, а другие мешают жить и отнимают силы, даже когда человек понимает их нежелательность. Издание помогает разобраться, как формируются устойчивые действия, что влияет на их сохранение и почему отказаться от некоторых из них бывает особенно трудно. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять собственные реакции, внимательнее отнестись к повседневным
- -18%
Возлюби свои привычки
Купили 5 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 191
- Вес 119 г
- Год издания 2009
- Жанр Психология
- Издательство Центрполиграф
- Серия Секреты психологии
- Автор Людмила Георгиевна Ерофеева
- Размер 0.8x12.6x20
- ID товара 2179029
- ISBN 978-5-9524-3920-7
- Тематика Полезные привычки
Отзывы
Сначала новые
Мне было трудно поверить что когда-нибудь я начну менять свою жизнь в лучшую сторону. Всё началось с этой книги. Здесь автор простым языком объясняет как поменять свою жизнь с помощью внедрения новых привычек. Вы сможете отказаться от курения, алкоголя и прочих сложных действий, которые мешают вам думать и принимать свою жизнь в другом обличии. Теперь я развиваю свой бизнес и чувствую себя уверенно. Регулярно занимаюсь личностным ростом и повышаю самооценку
Я обожаю перемены. В своей жизни я сделал много чего интересного и добился невероятных дел. Книга написана простым языком и дает понять как негативные привычки могут сломать нас и испортить будущее. Автор призывает взвесить все решения и начать эпоху перемен. Вы добьётесь быстрого результата и сможете улучшить своё положение в жизни. Бросьте курить, откажитесь от алкоголя
Я долго решался на изменение и вот наконец-то я начал изучать новые привычки, которые помогут мне изменить свою жизнь до неузнаваемости. Каждый день я готов жертвовать собой и менять свои установки. Буду усваивать новые навыки, которые помогут мне добиться нового уровня жизни. Я хочу стать успешным актёром и для этого я готов заниматься каждый день. Книга мне понравилась
Я от жизни многого не жду. Мне нужно жить с интересом и познавать что-то новое. После изучения книги я сильно задумался о своём образе мыслей. Хочу убрать оттуда все негативные установки и привить себе полезные привычки. Ежедневно я готов жертвовать на это по полчаса в день. Хочу стать совершенно другим и радоватб своих близких и друзей. Я займусь здоровьем буду лучше следить за собой