Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — б
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — б
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Купили более 1 400 человек
Описание и характеристики
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.
- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.
- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.
А также:
– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.
– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.
– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.
– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.
– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 285 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Серия О самом главном с доктором Мясниковым
- Автор Александр Леонидович Мясников
- Размер 3.3x12.6x19
- ID товара 2938635
- ISBN 978-5-04-168867-7
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Неврология
Отзывы на это издание
Сначала новые
Небольшая книга о медицине.Словно записная книжка известного доктора,ведущего телепрограмму О самом главном(то есть о здоровье).Да,книга доктора Мясникова,с необходимыми напоминаниями,как лучше лечиться!Без всяких сомнений и переживаний.И тема очень важная:сон,укрепление нервишек и тренировка памяти!А без книги,какая ж память?)))Очень советую для снятия стресса!
Плюсы
Знакомый врач и доверие его методам лечения залог успеха!Запоминайте!Читайте хоть сто раз!
Минусы
Нет
Популярная книга от знаменитого тв доктора Александра Мясникова. Написана простым языком, читается легко. Поможет многим, т.к. советы многие действенные, но, к сожалению, не решила мою проблему, но тут надо оговориться, что у меня очень серьезное нарушение сна, которому уже больше 10 лет. Качество печати и сама бумага за такую стоимость могли бы быть и получше. В общем, интересно, у него вроде бы есть и другие книги, к ним присмотрюсь тоже.
с большим уважением отношусь к автору этой книги Александру Мясникову. знающему доктору, умеющему спокойно, без нагнетания беспокойства донести до больного всю информацию по болезни. с удовольствием смотрю передачи с его участием, а тут целая книга, написанная с любовью к профессии и читателям. купила не раздумывая и не пожалела о покупке ни разу. спасибо за книгу
Заказывал эту, как и многие другие, книгу Александра Мясникова в подарок своей маме, так как забочусь о её здоровье. Считаю очень актуальной книгу в наше время. Доктор Мясников подает важную и полезную информацию простым и понятным, даже далеким от медицины людям, языком. Объясняет насущные проблемы,даёт полезные рекомендации и развенчивает устоявшиеся мифы и стереотипы. Отличная и полезная книга для всех кто следит за своим здоровьем.