Усталость и нехватка сил усиливают хронические заболевания или даже могут вызывать их. Вы узнаете, какая правда содержится в расхожем выражении «все болезни от нервов». Ваш эмоциональный фон становится нестабильным, ум теряет свою ясность, слова ускользают из памяти. Это может ухудшить отношения с близкими, вызвать агрессию и беспричинные слезы, с которыми вы не можете справиться. В своей новой книге доктор Мясников объяснит, как сохранить положительную энергию жизни и не дать негативу разрушить ваше здоровье.
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — б
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — б
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Купили более 1 400 человек
Описание и характеристики
Вы узнаете:
- Как восстановить свою нервную систему и избавиться от болей.
- Какие ежедневные правила заставят бессонницу исчезнуть.
- Что такое фибромиалгия — болезнь, от которой страдает половина населения.
- Что делать, когда врачи ничего не находят, а здоровье подводит.
- Как попрощаться с болью в суставах, сердце, ЖКТ, шее и спине.
А также:
– Какие губительные привычки уничтожают нашу нервную систему.
– Какой пример стоит взять на вооружение у жителей Тибета.
– Почему искусство может спасти от депрессии и тоски.
– Как правильно «прокричаться», чтобы никогда не болеть.
– От какой неизвестной болезни страдает половина населения страны.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 285 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Серия О самом главном с доктором Мясниковым
- Автор Александр Леонидович Мясников
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размер 3.3x12.6x19
- ID товара 2938635
- ISBN 978-5-04-168867-7
- Возрастное ограничение 12+
- Тематика Неврология
Отзывы на это издание
Сначала новые
Покупала в подарок маме, т. к. она очень любит смотреть передачу этого врача. В целом, для обычного обывателя, книга интересная. Все написано достаточно простым для понимания языком. Много базовой информации. Для общего ознакомления книга хорошая. Правда, есть вещи, которые попадают под сомнение, но их не много.
Плюсы
Яркое оформление обложки, приятная на ощупь бумага, удобный формат.
Инфоцыганское чтиво про медицину от вроде бы как медика, которое я покупал на подарок и по просьбе бабушки.
Плюсы
Качественная и приятная на ощупь бумага, при касании нет ощущения, что заразишься от неё сепсисом, как обычно бывает при книгах, в которых вместо качественной А4 любят ставитт листы качества бумаги Набередные Челны. Твёрдая и яркая обложка.
Что касается содержания, то пролистав пару глав стало ясно, что это бульварное простое чтиво, советы из которого и так можно узнать по первым ссылкам из поисковика. Весьма ожидаемая и банальная информация, которую знают даже дети.
Что касается содержания, то пролистав пару глав стало ясно, что это бульварное простое чтиво, советы из которого и так можно узнать по первым ссылкам из поисковика. Весьма ожидаемая и банальная информация, которую знают даже дети.
Минусы
Не стоит своих денег.
На подарок я покупал ещё другие книги этого автора.
На подарок я покупал ещё другие книги этого автора.
Небольшая книга о медицине.Словно записная книжка известного доктора,ведущего телепрограмму О самом главном(то есть о здоровье).Да,книга доктора Мясникова,с необходимыми напоминаниями,как лучше лечиться!Без всяких сомнений и переживаний.И тема очень важная:сон,укрепление нервишек и тренировка памяти!А без книги,какая ж память?)))Очень советую для снятия стресса!
Плюсы
Знакомый врач и доверие его методам лечения залог успеха!Запоминайте!Читайте хоть сто раз!
Минусы
Нет
Популярная книга от знаменитого тв доктора Александра Мясникова. Написана простым языком, читается легко. Поможет многим, т.к. советы многие действенные, но, к сожалению, не решила мою проблему, но тут надо оговориться, что у меня очень серьезное нарушение сна, которому уже больше 10 лет. Качество печати и сама бумага за такую стоимость могли бы быть и получше. В общем, интересно, у него вроде бы есть и другие книги, к ним присмотрюсь тоже.