- Возрастное ограничение 16+
Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение
Купили 24 человека
Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги.Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно кому-то угождающим и беспокойным людям подобрать ключ к своему беспрестанно занятому мозгу и урезонить его... Подобно антистрессовому одеялу, вы можете брать книгу с собой, куда бы ни направлялись.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 112
- Вес 319 г
- Год издания 2021
Отзывы
Интересная книга!
Очень хорошая книга для того, чтобы начать выбраться от паутины навязчивых мыслей, которые постоянно мучают и не дают покоя. Книга, и правду, прекрасная находка, так как очень тонко помогает избавиться от беспокойства и тревожности.
Плюсы
. Актуальная и интересная тема
. Информативный и полезный материал
. Компактный и удобный размер
. Ясный и понятный слог
. Хороший и качественный печать
. Доступная и приятная цена
. Информативный и полезный материал
. Компактный и удобный размер
. Ясный и понятный слог
. Хороший и качественный печать
. Доступная и приятная цена
Минусы
Минусов нет, книга хорошая. Рекомендую!
Очень приятная
Исполнение идеально - мелованная бумага, приятная обложка и иллюстрации 📗
Есть дельные советы, конечно не все подойдут для российской аудитории, но парочка мне очень понравилась)
При сравнении с книгой "Внутреннее спокойствие.101 способ справиться с тревогой", лично мне в той книге советы вообще не зашли, поэтому как себе так и на подарок я выбираю книгу Артура М "Вон из моей головы!"
Есть дельные советы, конечно не все подойдут для российской аудитории, но парочка мне очень понравилась)
При сравнении с книгой "Внутреннее спокойствие.101 способ справиться с тревогой", лично мне в той книге советы вообще не зашли, поэтому как себе так и на подарок я выбираю книгу Артура М "Вон из моей головы!"
Плюсы
Оформление; формат ; тактильные ощущения; качество издания; некоторые советы.
Хорошо брать на подарок 📗
Хорошо брать на подарок 📗
Минусы
В книге написано что есть секретный кармашек, но я ни в моей книге, ни в книге что была на полках Читай-города его не нашла, возможно он только в издании на языке оригинала. Поэтому сняла одну звезду
Описание и характеристики
Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем взыскательным, вечно кому-то угождающим и беспокойным людям подобрать ключ к своему беспрестанно занятому мозгу и урезонить его... Подобно антистрессовому одеялу, вы можете брать книгу с собой, куда бы ни направлялись.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 112
- Вес 319 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Серия
- Автор
- Иллюстратор Розенберг Л.
- Переводчик Тимофеева Ю.
- Размеры в см 1.2x14.5x20.7
- ID товара 2831365
- ISBN 978-0-01-689999-7, 978-985-15-4682-0
- Возрастное ограничение 16+