-17%

Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем

Name: Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем
Price: 1299.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 4 (4 reviews)
Author: Эрик Ванс
ISBN: 978-5-00117-610-7

Эрик Ванс

Описание и характеристики

«Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем» — это книга о том, как ожидания, вера и внушаемость влияют на самочувствие, восприятие боли и решения, связанные со здоровьем. Эрик Ванс пишет на стыке популярной психологии, нейропсихологии и научно-популярной литературы о мозге. Он разбирает, почему эффект плацебо работает не как красивый миф, а как цепочка реальных биохимических реакций, и показывает, что происходит, когда человек ждёт облегчения или, наоборот, ухудшения. Такой разговор особенно ценен для тех, кто хочет лучше понимать связь между мозгом, телом и собственными ожиданиями. В центре внимания — эффект плацебо и его противоположность, ноцебо. Автор объясняет, почему внушаемость у людей проявляется по-разному, как мозг формирует ожидания и каким образом они меняют ощущения и поведение. В книге есть разговор о гипнозе, ложных воспоминаниях, традиционной и альтернативной медицине. Тема раскрывается не только через теорию, но и через реальные наблюдения: автор обращается к врачам, гипнотизёрам, шаманам и целителям, чтобы проследить, как вера в лечение влияет на переживание боли и сам процесс помощи.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги связана с тем, что мозг постоянно предсказывает и достраивает реальность. Из этих ожиданий рождаются не только мысли, но и телесные реакции. Эрик Ванс показывает границы самообмана без сенсаций и упрощений: внушение не отменяет болезнь и не сводит медицину к силе мысли, но может заметно влиять на восприятие симптомов и опыт лечения. Для разговора о работе мозга автор использует современные исследования, данные сканирования и историю изучения плацебо. За счёт этого популярная психология здесь опирается на научное объяснение, а не на обещания чудесного исцеления.

Кому будет полезно

Книга подойдёт для первого знакомства с темой плацебо, ноцебо и психологии ожиданий. Её выбирают те, кому интересны работа мозга, влияние внушения на тело, научный взгляд на самовнушение и вопросы, связанные с альтернативной медициной. Она также может быть полезна тем, кто хочет спокойным и понятным языком разобраться, почему одни истории о необычных улучшениях звучат убедительно и какие механизмы могут за этим стоять. Это чтение стоит выбрать тем, кто ищет внятное научно-популярное объяснение без крайностей и хочет лучше понимать, как ожидания влияют на переживание болезни, боли и лечения.

Чем книга отличается от похожих изданий

«Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем» выделяется тем, что соединяет исследовательский подход с личным опытом автора. Эрик Ванс не ограничивается пересказом научных работ: он проверяет многие идеи на себе и показывает, как одна и та же тема выглядит в лаборатории, медицинском кабинете и в среде нетрадиционных практик. Благодаря этому книга одновременно даёт обзор современных представлений о плацебо и остаётся живой, конкретной и понятной широкому кругу читателей.

Тип обложки Твёрдый переплёт
Кол-во стр. 272
Вес 430 г
Год издания 2019
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Автор Эрик Ванс
Переводчик Кротова Е.
Размер 2x15x21
ID товара 2723160
ISBN 978-5-00117-610-7
Возрастное ограничение 16+
Тематика Развитие мозга/Мозг

Отзывы

Пользователь скрыл свои данные01.06.2026

Автор сам ложился на иглы, давал себя проклинать и проверял на себе силу гипноза . Эрик Ванс научный журналист с биологическим образованием, поэтому пишет бодро и с юмором, но не как блогер . Больше половины книги посвящено плацебо и ноцебо, про историю исследований и эксперименты. Потом темы идут мелкие, как будто для объёма: ложные воспоминания, знахарство, шаманы. Мне чуть не хватило практических советов, как этим пользоваться в жизни . Для общего развития и расширения кругозора интересно. Для самопомощи и конкретных техник лучше поискать другую книгу. На любителя, но любопытно.

Александра09.06.2025

Даже после прочтения плацебо так и останется загадкой.

По сути в книге описаны история плацебо, всевозможные исторические факты и феномены, различные исследования. Но так как на обложке написано «как мы себя обманываем и исцеляем», я рассчитывала узнать из книги «КАК», а не просто читать сотни страниц о феноменальных случаях исцеления и внушения. К сожалению, книга не дает механизма, пользуясь которым, например, можно было бы использовать описанные эффекты плацебо, внушения, ожиданий себе на пользу. Поэтому чудес и секретов от неё ждать не стоит. Любопытно еще и то, что автор утверждает, что первые 18 лет своей жизни он излечивался исключительно силой веры, то есть плацебо, но не раскрывает этот удивительный опыт подробно, вместо этого на протяжении всей книги он скептически отзывается о плацебо. Книга заканчивается фразой: «Если внушаемость - это умение, наверно, каждый может развить его… Но это просто предположение. Хотите верьте, хотите нет» - вот с чем оставляет автор своих читателей. Я, например, читала книгу не для туманных предположений. Плацебо так и останется для читателей загадкой.

Плюсы

Вступление вдохновляющее. На протяжении книги иногда встречаются интересные примеры. В самом конце приведен сценарий для гипноза. Есть закладка.

Минусы

Механизм плацебо не раскрыт. Если вы рассчитываете после прочтения книги научиться применять эффект плацебо себе на благо, то не тратьте время. Эта книга как сборник статей обо всем, что касается эффекта плацебо, но не имеет никакого практического применения и не содержит какого-то секрета. С каждой последующей страницей книга кажется все скучнее и бессмысленнее.