«Владеть умом и чувствами» — это книга о человеческих эмоциях, внутреннем состоянии и повседневных вопросах, с которыми человек сталкивается в разное время жизни. В центре внимания — настроение, воля, отдых, бессонница и поиск жизненной цели. Это издание обращено к тем, кто хочет лучше понимать свои реакции, внимательнее относиться к себе и искать более осознанный способ жить, сохраняя душевное равновесие в ежедневных заботах.
О чём книга
Автор рассматривает темы самонаблюдения и внутреннего диалога, связанные с психологией общения с самим собой. Текст выстроен как своеобразный путеводитель по эмоциональной жизни и поднимает вопросы, важные для читателя, который стремится разобраВладеть умом и чувствами
Этот товар закончился
Купили 37 человек
Описание и характеристики
- Вес 360 г
- Год издания 2019
- Издательство Издательство Францисканцев
- Серия Психология и личность м
- Переводчик Рюрикова С.
- Размер 1.7x13.1x20
- ID товара 2691567
- ISBN 5900086178
Отзывы
Есть что взять в свою жизнь
Книга «Владеть чувством и умом» — одна из редких книг, где можно найти сами механизмы эмоции, дать им оценку, дать им волю, дать им некую характеристу, чтобы затем начать их контролировать. Одна из тем, которые точно понравилась — это нужно контролировать себя в жизни. Перевоспитывать своё восприятие, что в современном мире очень сложно, так как на нас везде пытаются воздействовать: делайте это, это будет давать это, но мы этого не получаем потому что зомбированными ходим той же рекламой, на быстрых эмоциях, то есть не можем их обуздать, они владеют нами. Даются различные техники концентрации, где подробно рассказано, как и где этому можно научится. Таким образом, книга как бы говорит: возьми меня в руки, чтобы ты мог взять себя в руки, иметь власть над своими чувствами, чтобы они стали достижимыми в наш информационный век. Редкий экземляр для тех, кому интересно по-настоящему интересные темы.