В книге:
· что является наиболее ценным в пище и откуда это можно получить,
· как правильно и с максимальной пользой для себя это ценное использовать,
а также:
· способы восстановления жизненной энергии,
· грамотное использование продуктов питания для лечения и профилактики заболеваний.

Это интересно:
Витамин А в авангарде борьбы за наше здоровье
Кому может потребоваться дополнительный прием витамина D?
Энзимы и здоровье
Кальций помогает выздороветь и остаться молодым
Яичная скорлупа как лакомство
Так ли безобиден фтор?
Идеальная чистка капустным соком
Обмен веществ и жизненный путь<