Ваше тело — ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми. Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является — божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни!
Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые