Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
«Вальс гормонов» — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском з
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
«Вальс гормонов» — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском з
- -15%
Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Купили 206 человек
Описание и характеристики
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
«Вальс гормонов» — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram*.
*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 514
- Размер 2x16.8x21.8
- Издательство АСТ
- Серия Элементы ГОРМОНии
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-17-105796-1
- Тираж 3000
- ID товара 2618484
- Аудитория Женщины
- Тематика Здоровье
Отзывы
Сначала новые
Даже, наверное, 3,5 оценка. Хотя она и очень субъективна.
Информации в книге много, обложка твёрдая, бумага хорошая, грамматических ошибок не нашла.
Сжатый вариант блога, структурированный и систематизированный. Много таблиц, примеров.
Но мне не зашла медицинская подача информации в виде книги. Как медицинский справочник читаю, ни о чем. Ещё и позиция автора, мне показалась, очень свысока - вы не знали, а я знаю и вам сейчас всё расскажу и будет у вас благодаря мне счастье.
Короче, либо в больную боль мою попала книга, либо ещё что, но не пошла у меня книга как я не пыталась. Отдала подруге - та в восторге, читает, перечитывает, цитирует, перепроверяет... А мне проще сдать анализы и показать их живому врачу, чем с книгой сравнивать.
Короче, каждому своё. Обязательно почитайте ознакомительный фрагмент перед покупкой.
И да - это самый субъективный мой отзыв.
Информации в книге много, обложка твёрдая, бумага хорошая, грамматических ошибок не нашла.
Сжатый вариант блога, структурированный и систематизированный. Много таблиц, примеров.
Но мне не зашла медицинская подача информации в виде книги. Как медицинский справочник читаю, ни о чем. Ещё и позиция автора, мне показалась, очень свысока - вы не знали, а я знаю и вам сейчас всё расскажу и будет у вас благодаря мне счастье.
Короче, либо в больную боль мою попала книга, либо ещё что, но не пошла у меня книга как я не пыталась. Отдала подруге - та в восторге, читает, перечитывает, цитирует, перепроверяет... А мне проще сдать анализы и показать их живому врачу, чем с книгой сравнивать.
Короче, каждому своё. Обязательно почитайте ознакомительный фрагмент перед покупкой.
И да - это самый субъективный мой отзыв.
полезно
Купила ее из любопытства, люблю такие книги и узнавать новое. Ну плюс долгое время следила за блогом автора. Книга оказалась вполне себе интересной. Можно подчерпнуть из неё много полезного и интересного. Читается она легко, все понятно и доступно написано. Читать думаю стоит женщинам чтобы понимать то какие механизмы работают в их организме. Увлекательно и познавательно. Советую!
Классная книга!
Купила книгу полгода назад и только сейчас начала читать! Теперь думаю, почему так долго откладывала… В книге много полезной информации, таблиц и т.д. В скором времени куплю ещё одну))
Плюсы
Информативная, много таблиц, открывает глаза на многие проблемы в организме!
Минусы
Не нашла!
"Вальс гормонов" книга 1
Хорошего качества обложка книги, бумага, на которой напечатан текст книги оставляет желать лучшего. Содержание книги интересно для ознакомления, как одно из мнений о том, как с точки зрения автора, влияют на организм женщины гормоны, от чего зависит баланс гормонов, что нужно делать, чтобы этот баланс удержать.
Плюсы
Хорошая красочная обложка, интересное мнение автора о питании.
Минусы
Выделение в тексте подчёркиванием.