Наталья Зубарева — доктор превентивной и антивозрастной медицины, врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор красной зоны, автор трех бестселлеров, суммарный тираж которых — более 500 000 экземпляров.
В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья.
Вы узнаете, как:
• снизи
В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья.
Вы узнаете, как:
• снизи
- -17%
Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье
Купили более 1 600 человек
Описание и характеристики
В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.
"Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья.
Вы узнаете, как:
• снизить вес;
• избавиться от бессонницы;
• нормализовать женский цикл;
• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;
• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.
Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком.
Суммарный тираж книги "Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" — 280 000 экземпляров.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 416
- Вес 294 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия ЭКСКЛЮЗИВНО О ЗДОРОВЬЕ
- Аудитория Женщины
- Автор Наталья Александровна Зубарева
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.9x12x18.5
- ID товара 2993039
- ISBN 978-5-17-158767-3
- Возрастное ограничение 16+
- Тематика Эндокринология
Отзывы на это издание
Сначала новые
В книге много воды, некоторые моменты проскакивают несколько раз, пролистывала, но ! Выделила для себя основу, взяла за правило жизни и за это автору огромное спасибо. Искала в книге с чего начать свой путь, чтоб изменить свой образ жизни, выделила для себя несколько простых правил, и вроде мы все о них уже слышали, но почему то без обьяснений не хотелось в них верить. Автор четко обьясняет что за чем следует и к чему это приводит.
Книга хорошая, легко и доступно изложена информация о здоровье, различных состояниях и проблемах. Выполнена качественно, приятно держать в руках, текст пропечатан четко, не смазывается. Все устроило.
Плюсы
Твердая обложка, удобно брать с собой, для новичков будет полезной, найдется много нового и интересного.
Минусы
Для людей, которые давно изучают данную тему, в книге не будет уникальной информации.
мне книга показалась полезной. все, что нужно знать о здоровье женщины: какие анализы в каком возрасте сдавать, что регулярно нужно проверять, а что бесполезно, как корректировать то или иное состояние. применила несколько советов и стала лучше спать. думаю, книгу стоит прочитать каждой девушке чтобы лучше понимать себя и свой организм
Плюсы
много реально полезных советов, а не заезженных, простой язык и стиль письма, легко читается и быстро
Полезная книга, считаю что она должна быть у каждой женщины, девушки.
Наталья Александровна простым языком рассказывает особенности женского организма, данная книга может заменить поход к врачу в некоторых моментах.
Теоретические данные подтверждаются практическими примерами, историями пациентов Натальи Александровны.
Наталья Александровна простым языком рассказывает особенности женского организма, данная книга может заменить поход к врачу в некоторых моментах.
Теоретические данные подтверждаются практическими примерами, историями пациентов Натальи Александровны.
Плюсы
Книга качественная, страницы белые, плотные, текст яркий