В пособии изложены базовые знания в области валеологии с включением научно обоснованных данных по основным аспектам формирования здоровья и здорового образа жизни населения. Некоторые темы:
философско-методологические аспекты и фундаментально-концептуальные основы валеологии;
целостное представление о здоровье человека и формирующих его факторах;
резервы здоровья, системы защиты и методы контроля здоровья;
немедикаментозная система оздоровления;
валеологический прогноз и валеореабилитация с разработкой индивидуальных программ оздоровления;
социальные институты здоровья и общественные основы формирования здорового образа жизни, гигиеническое обучение и воспитание населения.