Описание и характеристики

«В смартфоне у психотерапевта» — это книга о переживаниях людей, которые обращаются за психотерапевтической помощью, и о формате доверительного разговора между врачом-психотерапевтом и пациентом. Под обложкой собраны выдержки из реальной переписки: вопросы, сомнения, боль, сильные эмоции и моменты облегчения. Такой способ подачи выводит на первый план живую человеческую речь и внутренние состояния, с которыми люди приходят за поддержкой. Книга помогает лучше понять, как устроен психотерапевтический диалог, с какими трудностями человек чаще всего остаётся один на один и почему разговор со специалистом может стать важным шагом к внутренним изменениям.

О чём книга

Это издание посвящено эмоциональным кризисам, тревоге, уязвимости, страху быть непонятым и поиску опоры в непростые периоды жизни. Через фрагменты общения раскрываются типичные ситуации, знакомые многим: неуверенность в себе, усталость, напряжение в отношениях, потребность выговориться и быть услышанным без осуждения. Текст не даёт простых универсальных решений, но показывает сам процесс бережного разговора, в котором проясняются чувства, формулируются вопросы и постепенно находится более ясный взгляд на происходящее.

Кому подойдёт

Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией и хочет понять, как может проходить общение с психотерапевтом на практике. Её стоит читать тем, кто переживает сложный период, ищет слова для описания собственного состояния или хочет внимательнее относиться к своим чувствам. Издание также может быть полезно читателям, которые сомневаются, нужна ли им профессиональная поддержка: оно даёт представление о самом формате помощи и снижает тревогу перед первым обращением к специалисту.

Почему стоит прочитать

Сильная сторона книги — интонация доверия и узнаваемость переживаний. Она не отдаляет читателя теорией, а приближает к реальному человеческому опыту, в котором есть и растерянность, и надежда, и постепенное облегчение. «В смартфоне у психотерапевта» выбирают за честность, деликатность и возможность увидеть, что трудные чувства можно проговаривать, а путь к пониманию себя нередко начинается с одного открытого разговора.

Тип обложки Мягкий переплёт
Кол-во стр. 78
Вес 90 г
Год издания 2020
Издательство Де'Либри
Серия True story
Размер 0.5x13x20
ID товара 2827370
ISBN 978-5-4491-0769-5
Возрастное ограничение 18+