Name: В лабиринте соблазнов. Психология зависимости в мире технологий
Price: 1499.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 0 (0 reviews)
Author: Эмилия Стоун
ISBN: 978-5-907944-06-0

Описание и характеристики

«В лабиринте соблазнов. Психология зависимости в мире технологий» — это книга о том, как современные устройства и цифровые сервисы влияют на привычки, внимание и поведение человека. Эмилия Стоун пишет о зависимости в широком смысле: от привычных представлений об аддикции до её цифровых форм, связанных со смартфонами, социальными сетями и онлайн-платформами. Книга поднимает важный вопрос: где проходит граница между обычным использованием технологий и состоянием, при котором человек всё чаще ищет удовольствие и эмоциональную разрядку в виртуальной среде. Такой разговор будет особенно близок тем, кто хочет лучше понять собственные цифровые привычки и механизмы их формирования.

О чём книга

В центре внимания — психология зависимости и то, как она проявляется в технологической среде. Эмилия Стоун рассматривает, каким образом цифровые развлечения и социальные сети удерживают внимание, опираясь на дофаминовое подкрепление и повторяющиеся поведенческие реакции. Речь идёт не только о гаджетах, но и о более широком контексте: о социальных и культурных факторах, которые влияют на формирование зависимого поведения. Отдельное место занимает тема баланса между удобством цифровой среды и сохранением внутренней свободы.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что зависимость может выглядеть не только как крайняя форма поведения, но и как цепочка действий, которые постепенно закрепляются и начинают управлять повседневной жизнью. В книге рассматривается разница между привычкой и зависимостью, обсуждаются механизмы поиска постоянного удовольствия и причины, по которым человеку бывает трудно остановиться. Важная линия книги — связь между технологической средой и человеческими уязвимостями: устройства не просто сопровождают жизнь, а нередко подстраиваются под слабые места внимания, импульсивности и потребности в быстром поощрении.

Практическая часть

В книге есть рекомендации по снижению технологической зависимости. Они связаны с более внимательным отношением к цифровым привычкам и поиском разумной дистанции в использовании технологий. Практическая часть встроена в общий разговор о зависимости и помогает посмотреть на собственное поведение в интернете и за экраном более осознанно, без упрощённых обещаний и готовых универсальных решений.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кто интересуется психологией зависимости, цифровой аддикцией и влиянием технологий на повседневную жизнь. Её часто выбирают для самостоятельного чтения, когда хочется разобраться, почему социальные сети, смартфоны и цифровые развлечения так легко становятся частью автоматических привычек. Она также может быть полезна специалистам, работающим с темой аддикций и ищущим дополнительный материал о современных формах зависимого поведения. Это содержательное чтение для тех, кто хочет лучше понять собственные реакции и найти более здоровый баланс между цифровым комфортом и личной свободой.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
204
Вес
310 г
Год издания
2025
Автор
Эмилия Стоун
Размеры в см
1.2x15.2x21.5
ID товара
3081421
ISBN
978-5-907944-06-0
Возрастное ограничение
18+