В форме если захочу! Золотые правила здоровья

Вы страдаете от бессонницы? Вас часто мучают стрессы, а усталость никогда не проходит? С осени до весны вы не можете избавиться от простуды? Тогда эта книга для вас. И лекарство на редкость простое - правильное питание. Причем без диет и пищевых...