БУДЬ СОБОЙ — ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ РОЛИ УЖЕ ЗАНЯТЫ!
Бестселлер немецкого Amazon.
ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
• Понять, откуда растут твои комплексы, и вырубить их на корню.
• Прокачать самооценку и принять себя прямо сейчас, без условий.
• Выучить, как мантру: хороший секс начинается с хорошего отношения к себе.
• Осознать, что жизнь слишком коротка, чтобы воевать с собой ради соответствия кем-то придуманному идеалу.
«Красота — далеко не самое важное. Можно быть очень красивой и при этом ни о чем. А можно весить 120 кг и быть классной. Эта книга как раз о том, как поверить в себя и обрести обаяние и харизму». — Лилия Абрамова, tatarkafm, автор к
Бестселлер немецкого Amazon.
ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
• Понять, откуда растут твои комплексы, и вырубить их на корню.
• Прокачать самооценку и принять себя прямо сейчас, без условий.
• Выучить, как мантру: хороший секс начинается с хорошего отношения к себе.
• Осознать, что жизнь слишком коротка, чтобы воевать с собой ради соответствия кем-то придуманному идеалу.
«Красота — далеко не самое важное. Можно быть очень красивой и при этом ни о чем. А можно весить 120 кг и быть классной. Эта книга как раз о том, как поверить в себя и обрести обаяние и харизму». — Лилия Абрамова, tatarkafm, автор к
Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Купили 196 человек
Описание и характеристики
Бестселлер немецкого Amazon.
ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
• Понять, откуда растут твои комплексы, и вырубить их на корню.
• Прокачать самооценку и принять себя прямо сейчас, без условий.
• Выучить, как мантру: хороший секс начинается с хорошего отношения к себе.
• Осознать, что жизнь слишком коротка, чтобы воевать с собой ради соответствия кем-то придуманному идеалу.
«Красота — далеко не самое важное. Можно быть очень красивой и при этом ни о чем. А можно весить 120 кг и быть классной. Эта книга как раз о том, как поверить в себя и обрести обаяние и харизму». — Лилия Абрамова, tatarkafm, автор книги «Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет»
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 156 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Книги, о которых говорят
- Автор София Фасснахт, Верена Прехтль
- Переводчик Селюкова Я.
- Тип бумаги Типографская пухлая
- Размер 2x11.8x18.2
- ID товара 2985786
- ISBN 978-5-04-182014-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Книга – манифест.
Лейтмотив: я ценна, и моя внешность не определяет мою ценность. Моё тело — не предмет для обсуждения и оценки, а часть меня, позволяющая жить во внешнем мире и взаимодействовать с ним.
«Ты прекрасна» – говорят авторы через всю книгу, и я не могу поспорить ни с одной из мыслей в этой книге. Но в голове так или иначе возникает вопрос.
– Ты прекрасна, ценна и удивительна!
– Ок. А почему ты так думаешь?
На основании чего формируются эти воодушевляющие лозунги? Нет, я с ними в общем-то согласна, интересна только аргументация авторов.
Основной аргумент в том, что мы воспринимаем себя критичнее, чем других, и критичнее, чем другие — нас. Это вовсе не делает нас такими уж прекрасными априори, но позволяет понять ошибку восприятия.
Понравилось, что есть ссылки на исследования и примеры того, как менялось восприятие тела сквозь историю.
Лейтмотив: я ценна, и моя внешность не определяет мою ценность. Моё тело — не предмет для обсуждения и оценки, а часть меня, позволяющая жить во внешнем мире и взаимодействовать с ним.
«Ты прекрасна» – говорят авторы через всю книгу, и я не могу поспорить ни с одной из мыслей в этой книге. Но в голове так или иначе возникает вопрос.
– Ты прекрасна, ценна и удивительна!
– Ок. А почему ты так думаешь?
На основании чего формируются эти воодушевляющие лозунги? Нет, я с ними в общем-то согласна, интересна только аргументация авторов.
Основной аргумент в том, что мы воспринимаем себя критичнее, чем других, и критичнее, чем другие — нас. Это вовсе не делает нас такими уж прекрасными априори, но позволяет понять ошибку восприятия.
Понравилось, что есть ссылки на исследования и примеры того, как менялось восприятие тела сквозь историю.
Посредственная книга, в которой авторы пытаются рассуждать о бодипозитиве и прочих темах из него вытекающих. По большей части это просто исследование того, что из себя представляет наше тело, какие стандарты красоты были в разные эпохи и что считалось модным. Я не знаю, на кого эта книга рассчитана. Даже рекомендовать ее некому, потому что со своей задачей она едва ли способна справиться.
Да, авторы стараются убедить своего читателя, что нужно любить и принимать себя таким, какой ты есть. Но книга настолько в этом плане несостоятельная, что лучше выбрать что-то иное по данной теме. Много рассуждений ни о чем.
Да, авторы стараются убедить своего читателя, что нужно любить и принимать себя таким, какой ты есть. Но книга настолько в этом плане несостоятельная, что лучше выбрать что-то иное по данной теме. Много рассуждений ни о чем.
Минусы
Как будто авторам просто хотелось поговорить о наболевшем.
Честно говоря, сейчас скептически отношусь ко всем "пособиям", где тебя учат уверенности или ещё чему-то подобному, но в подростковом периоде помню, как обожала подобную литературу и как мне нравилась эта книга, сейчас, если бы перечитала её, думаю, не в таком восторге оказалась. Думаю, данное направление подойдёт подросткам, которые, как правило, только познают себя, такая литература может что-то побудит, если это не критичное
Первый этап на пути любви к себе
Книга хорошая, читается легко, есть дельные мысли, можно взять что-то на заметку, НО!!!
Подходит прям совсем новичкам и тем, у кого нет опыта чтения другой подобной литературы, потому что по факту здесь прям - база.
Какой-то невероятной уверенности в себе не придаст, но вкупе с чтением других книг, практиками и постоянной любовью к себе принесет результат и плоды.
Отдельный плюсик за то, что написали не только про отношение к себе, а еще и про то, что нужно это отношение транслировать у своим партнерам, семье и друзьям.
Подходит прям совсем новичкам и тем, у кого нет опыта чтения другой подобной литературы, потому что по факту здесь прям - база.
Какой-то невероятной уверенности в себе не придаст, но вкупе с чтением других книг, практиками и постоянной любовью к себе принесет результат и плоды.
Отдельный плюсик за то, что написали не только про отношение к себе, а еще и про то, что нужно это отношение транслировать у своим партнерам, семье и друзьям.