- Возрастное ограничение 16+
Утро без фильтров. Избавляемся от отеков лица
Представьте утро, в котором ваше лицо уже готово к селфи — без фильтров, без макияжа, без следов усталости. В отражении зеркала только свежесть, сияние и четкий овал. Эта книга — билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов. Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 120
- Вес 198 г
- Год издания 2025
Отзывы
Много важной и полезной информации, я делаю массаж каждый день и уже через 2-3 недели заметила результат. кожа подтянулась, лицо стало болле свежее и отеки стали появляться гораздо реже.
Плюсы
разнообразие советов о уходу за кожей лица
подробная инструкция как правильно делать массаж лица
книга интересная и подходит для девушек и женщин разного возраста
подробная инструкция как правильно делать массаж лица
книга интересная и подходит для девушек и женщин разного возраста
Минусы
их точно нет
от отёков по утрам страдала давно, и перепробовала кучу советов из интернета с переменным успехом. эта книга собрала всё в одном месте и структурировала. внутри разные виды массажей, точечный, лимфодренажный, с роллером, фейсфитнес и даже рецепты домашних масок и патчей на пять минут. плюс пошаговые инструкции и видеоуроки по qr-кодам, то есть сразу можно посмотреть как делать правильно. практикую уже несколько недель, отёчность утром заметно меньше. хорошая книга для тех кто хочет выглядеть свежо без фильтров.
Описание и характеристики
Эта книга — билет в мир красоты, которая не зависит от дорогих процедур и уколов.
Автор, сертифицированный практикующий тренер по естественным методам сохранения молодости лица, делится проверенными секретами, которые работают за счет грамотного ухода, массажных техник, лимфодренажных упражнений и натуральных средств, доступных каждой женщине.
В книге вы найдете:
- понимание причин отеков;
- быстрые домашние лайфхаки, чтобы проснуться красивой;
- разные виды массажей (точечный, лимфодренажный, ручной, с помощью роллера и др.), которые вытеснят лишнюю воду и подтянут овал;
- комплекс упражнений по фейсфитнесу и доступные техники тейпирования;
- рецепты масок и патчей, на приготовление которых нужно всего 5 минут.
А пошаговые инструкции и видеоуроки помогут точно сделать все правильно. Скажите отекам и тусклому цвету лица «прощай»!
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 120
- Вес 198 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.9x13.9x21.2
- ID товара 3136268
- ISBN 978-5-04-229147-0
- Возрастное ограничение 16+