Описание и характеристики

«Установки Плюс. Набор метафорических карт» — это набор метафорических ассоциативных карт о самопознании, внутренних убеждениях и психологической работе с привычными сценариями мышления. Ирина Фёдорова собрала в одном издании три колоды, которые помогают рассматривать разные сферы жизни не в общих словах, а через конкретные установки: отношение к себе, к окружающим, к деньгам и к личным отношениям. Такой формат подойдёт тем, кто ищет инструмент для индивидуальной практики, групповой работы или консультаций. Карты задают направление для разговора и самонаблюдения, помогают точнее замечать повторяющиеся реакции и лучше понимать, какие убеждения поддерживают, а какие ограничивают.

Особенности набора карт

В основе набора — работа с установками, которые влияют на восприятие себя, мира, материальных вопросов и близости с другими людьми. В комплект входят три колоды: базовая об общих убеждениях, отдельная — о деньгах и материальных ресурсах, а также колода о личных отношениях и создании семьи. Издание можно использовать в психологии, коучинге, на развивающих занятиях и в самостоятельной практике. Оно помогает выносить внутренние формулы на поверхность, обсуждать их, соотносить с жизненным опытом и искать более опорные способы смотреть на привычные ситуации.

Ключевые идеи и смыслы

Набор построен вокруг темы ограничивающих и ресурсных установок. Базовая колода затрагивает отношение к себе, другим людям и миру в целом. Колода о деньгах выводит на разговор о материальном благополучии, ценности ресурсов и личных представлениях о достатке. Колода об отношениях сосредоточена на женских установках, связанных с близостью, парой и семьёй. Подход сочетает метафорические ассоциативные карты с проективной и арт-терапевтической логикой: важен не только смысл самой формулировки, но и те ассоциации, эмоции и внутренние отклики, которые она вызывает в работе.

Практическая часть

Набор можно применять под руководством психолога, в индивидуальных консультациях, в группе или самостоятельно с опорой на инструкцию. Формат удобен для самонаблюдения, обсуждения сложных тем и разбора повторяющихся жизненных сценариев. В комплекте три колоды, всего 315 карт, поэтому с ним можно долго работать в разных запросах: от отношения к себе до денег и личной жизни. Лаконичные формулировки на карточках помогают быстро зафиксировать тему разговора и перейти к её более глубокому осмыслению.

Кому будет полезно

Набор подойдёт психологам, коучам и другим помогающим специалистам, которые используют метафорические карты в практике. Он также будет полезен тем, кому интересны популярная психология, личностный рост и исследование собственных убеждений. Издание удобно тем, что объединяет сразу три направления работы в одном комплекте: общие установки, денежные сценарии и отношения. Такой состав помогает выбрать не узкую колоду, а более широкий инструмент для регулярной практики и разных жизненных запросов.

Вес
310 г
Год издания
2021
Тип товара
Метафорические карты
Издательство
MAK.arcanes
Автор
Ирина Федорова
Размер
4.3x14x7
ID товара
2833203
ISBN
4603789589160

Отзывы

Виктория16.11.2022

Эти карты делают полную перезагрузку, меняют отрицательное на положительное.

Аккуратные, удобные карты. Размер карт миниатюрный, но текс не мелкий и полностью помещается на них. Карточки приятные тактильно в работе, качество картона вполне уловлетворяет, лёгкий глянец или такое покрытие, тасовать легко и удобно держать в руках, несмотря даже на не большой формат. В работе подходят как новичку, так и профессионалу, много установок чётких, мотивирующих человека на успех.

Плюсы

Подходят для снятия негативных программ и работы с бессознательным. Цвет карт не броский, спокойный, не отвлекает.

Минусы

В инструкции мало информации.