«Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства» — это книга о том, как устроено обсессивно-компульсивное расстройство и как в терапии применяется экспозиция с предотвращением ритуалов. Аллен Вег собрал истории и метафоры, которые помогают яснее увидеть связь между навязчивыми мыслями, тревогой, избеганием и повторяющимися действиями. Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять опыт жизни с ОКР, а также специалистам, которым нужен наглядный материал для работы с этой темой.

Ключевые идеи и смыслы

В центре внимания — обсессивно-компульсивное расстройство и один из основных подходов к его лечению в рамках когнитивно-поведенческой