Случалось ли вам когда-нибудь испытывать острое чувство неудовлетворенности собой, когда задуманные планы не удается вьрполнить в срок, а намеченные дела приходится в очередной раз с сожалением переносить на потом? На работе и дома ваш письменный стол завален нужными и ненужными бумагами, каким-то предметами и папками. Вы вечно куда-то спешите, и даже в редкие минуты отдыха вам не удается обрести долгожданный покой. Встречи с друзьями, увы, случаются все реже, а общение с домочадцами становится поверхностным. Как переломить создавшуюся ситуацию? Как вернуть утраченный покой и уверенность в достижении поставленной цели? Как научиться испытывать удовлетворение от повседневной жизни? Авторы это