Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья
Купили 268 человек
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 380 г
- Издательство
Отзывы
Описание и характеристики
Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.
Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.
Можно ли "обезвредить" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как "не наградить" своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?
Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.
Прочитав книгу "Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья", вы узнаете:
• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;
• какие существуют эпигенетические механизмы;
• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;
• каких принципов питания придерживаться;
• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;
• как избавиться от "черных" меток эпигенетики и передать потомкам "белые", отвечающие за высокое качество жизни.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 320
- Вес 380 г
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размеры в см 2.1x14.7x21.9
- ID товара 7988628
- ISBN 978-5-17-156363-9
- Возрастное ограничение 16+