От издателя
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы у
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы у
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Купили более 1 800 человек
Описание и характеристики
«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀
Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.
К чему призывает книга
Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!
Кому стоит читать эту книгу
Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.
Об авторе
Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 217 г
- Год издания 2022
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
- Автор Гэри Джон Бишоп
- Переводчик Спирина Ю.А.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 1.6x12.3x17.8
- ID товара 2733261
- ISBN 978-5-04-102413-0
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Сначала новые
Хорошая книга, чтобы начать действовать!
Плюсы
Купила эту книгу по рекомендации знакомой. Я люблю читать книги личностного роста и эта одна из них. В ней автор делится простыми способами разобраться, что происходит в вашей жизни и как начать действовать, чтобы ее изменить. Не могу сказать, что услышала что-то абсолютно новое, но некоторые мысли были интересны. Например про то, что все мы стремимся победить, даже если это конкурс на неудачника. И что мы сами внутри себя знаем, на что готовы или нет, но иногда это не осознаем. Вообщем книга будет интересна всем тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как начать действовать и ждет Понедельника. Для тех, кто уже не новичок и погружен в тему личностного роста, книга будет не так интересна.
Ещё мне очень понравился мини формат книги - очень удобно брать с собой в дорогу и не занимает много места. Буду приобретать ещё книги в таком формате!
Ещё мне очень понравился мини формат книги - очень удобно брать с собой в дорогу и не занимает много места. Буду приобретать ещё книги в таком формате!
Минусы
Мысли автора не оригинальны в стиле «просто встань и действуй». Хотелось бы больше личных примеров из жизни!
Книга , которая многое дала мне понять в жизни
Плюсы
Сюжет построен но том, что объясняет , что не стоит бежать за совершенством , нужно жить для себя , не бежать за людьми , которые хотят от тебя большего
Книга вполне помогла мне справиться с тревогой . Часто когда тревога случалась , брала книгу , открывала нужную страницу,и читала
Всем советую
Книга вполне помогла мне справиться с тревогой . Часто когда тревога случалась , брала книгу , открывала нужную страницу,и читала
Всем советую
Минусы
Все устраивает , никаких минусов нет
К сожалению, очередная книга "по саморазвитию", которая не несет никакой ценной информации. Просто размышления автора и цитаты известных философов через каждые пару страниц, лишь бы чем-то заполнить страницы. Пользы ноль, очень много примеров связаны с похудением, как будто это единственное желание всех людей. А самое главное - нет никаких конкретных примеров и рекомендаций, как всё таки избавиться от этих негативных мыслей.
Типичная мотивационная книга об успешном успехе в достаточно прямолинейной подачи. Читается, конечно, легко, местами даже может встряхнуть. Главная мысль: надо брать ответственность за свою жизнь и действия/бездействия в ней, никто на помощь к тебе не придет и ничего не изменится, пока ты сам не начнешь хоть что-то делать. Ближе к середине повествования ощущение, что автор одно и то же повторяет другими словами.