• Возрастное ограничение 16+
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше Гэри Джон Бишоп (978-5-04-102413-0)

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Гэри Джон Бишоп
116 оценок
Купили более 1 800 человек
От издателя «Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» — примерно так можно переве
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    240
  • Вес
    217 г
  • Год издания
    2022

Отзывы на это издание

3.8
116 оценок

Почему стоит купить:

  • лёгкий доступный стиль
  • полезные идеи для саморазвития
  • удобный мини-формат
  • крупный читаемый шрифт
  • мотивирующее содержание
  • честные простые советы

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге имеют преимущественно положительный характер, однако есть и смешанные мнения. Читатели отмечают лёгкий и доступный стиль изложения, а также полезность для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Книга оформлена в мини-формате, что делает её удобной для чтения в дороге. Некоторые считают, что книга не предлагает ничего нового или практичного, а её содержание может показаться слишком общим или прямолинейным. Тем не менее, она может быть полезна тем, кто ищет мотивацию и простые способы разобраться в своей жизни.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные09.11.2026
Книга интересная, читается легко. Написана понятным и доступным текстом. Можно сказать это книга для тех, кто хочет меньше зацикливаться на проблемах и больше влиять на свою жизнь.
Плюсы
Книга небольшого размера, удобно брать с собой в дорогу. Шрифт крупный, хорошо читается. Книга оформлена с добавлением цитат и высказываний, выделенных в рамку.
Минусы
Минусов не обнаружено
Галина26.07.2026
Хорошая книга, чтобы начать действовать!
Плюсы
Купила эту книгу по рекомендации знакомой. Я люблю читать книги личностного роста и эта одна из них. В ней автор делится простыми способами разобраться, что происходит в вашей жизни и как начать действовать, чтобы ее изменить. Не могу сказать, что услышала что-то абсолютно новое, но некоторые мысли были интересны. Например про то, что все мы стремимся победить, даже если это конкурс на неудачника. И что мы сами внутри себя знаем, на что готовы или нет, но иногда это не осознаем. Вообщем книга будет интересна всем тем, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как начать действовать и ждет Понедельника. Для тех, кто уже не новичок и погружен в тему личностного роста, книга будет не так интересна.
Ещё мне очень понравился мини формат книги - очень удобно брать с собой в дорогу и не занимает много места. Буду приобретать ещё книги в таком формате!
Минусы
Мысли автора не оригинальны в стиле «просто встань и действуй». Хотелось бы больше личных примеров из жизни!
Пользователь скрыл свои данные27.05.2026
Книга , которая многое дала мне понять в жизни
Плюсы
Сюжет построен но том, что объясняет , что не стоит бежать за совершенством , нужно жить для себя , не бежать за людьми , которые хотят от тебя большего
Книга вполне помогла мне справиться с тревогой . Часто когда тревога случалась , брала книгу , открывала нужную страницу,и читала
Всем советую
Минусы
Все устраивает , никаких минусов нет
Алина12.05.2026
К сожалению, очередная книга "по саморазвитию", которая не несет никакой ценной информации. Просто размышления автора и цитаты известных философов через каждые пару страниц, лишь бы чем-то заполнить страницы. Пользы ноль, очень много примеров связаны с похудением, как будто это единственное желание всех людей. А самое главное - нет никаких конкретных примеров и рекомендаций, как всё таки избавиться от этих негативных мыслей.

Описание и характеристики

От издателя

«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», или: «Не парь себе мозги» — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ⠀
День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивый», «ты глупый», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.⠀
Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.


К чему призывает книга

Не доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!


Кому стоит читать эту книгу

Всем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.


Об авторе

Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
Книга «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Гэри Джон Бишоп «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.