Перед вами сборник заданий для когнитивного тренинга, разработанный специально для того, чтобы помочь вам поддерживать и улучшать работу вашего мозга. Эти упражнения созданы с заботой о вас, чтобы вы могли тренировать память, внимание, мышление и другие важные функции, которые помогают нам оставаться активными и самостоятельными в любом возрасте. Хотя этот сборник ориентирован в первую очередь на пожилых людей, он будет полезен каждому, кто хочет «размять мозги» и держать свой ум в тонусе.