Развивающая тетрадь, которая научит говорить "нет" интересам других и поможет освободить время на собственные интересы. Повышает уверенность в себе.
Умение говорить “нет”. Простые практики для обретения внутренней свободы
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 80
- Вес, г 255
- Размер 0.9x16.5x23.5
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Простые практики
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2017
- ISBN 978-5-00100-671-8
- Тираж 3000
- ID товара 2600558
Отзывы
Очень помогла
Умение говорить нет. Самая полезная книга по теме. Я вот часто не могу отказать людям, даже если понимаю, что делаю себе во вред. Никак не могла победить во это в себе. А книгу прочитала много на тему и просто про манипулирование. Но в этой книге Петра Кунце не просто описывает почему, она дает конкретные упражнения, помогающие справится с собой. предлагает разные ситуации и разбирает ошибки. Я стала чувствовать себя другим человеком, и нет страха, что меня будут считать плохой. или что я могу кого то обидеть отказом.