Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую печаль, боль и отчаяние. Это — истинное лицо людей, страдающих улыбающейся депрессией. Другие его не могут увидеть. Улыбающуюся депрессию трудно обнаружить, поэтому чаще всего таким людям не успевают оказать помощь и лечение на ранней стадии.
Из этой книги вы узнаете:
- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;
- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;
- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;
- чем отличаются
Из этой книги вы узнаете:
- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;
- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;
- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;
- чем отличаются
- -17%
Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Купили 49 человек
Описание и характеристики
Из этой книги вы узнаете:
- каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;
- что поможет преодолеть стресс и меланхолию;
- как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;
- чем отличаются признаки у женщин и у детей;
- какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из-под маски улыбки.
Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин — причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 239 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Неформатная психотерапия
- Автор Пэйюнь Хун
- Переводчик Назарова А.
- Размер 1.7x14x20
- ID товара 3120964
- ISBN 978-5-04-209101-8
- Возрастное ограничение 18+
Отзывы
Сначала новые
Книга читается максимально быстро и просто: написана довольно лёгким языком. Это и плюс и минус. Потому что я хотела побольше узнать о теме, возможно с большим уклоном на психиатрию, но тут книга скорее рассказывает о том, как улыбчивая депрессия проявляется у разных людей. Таким образом, эту книгу можно отнести в "знакомство с темой". В качестве проводника в тему она хороша: много примеров из жизни разных людей, которые помогают понять "облик" депрессии, которая проявляется не так стереотипно, как мы привыкли думать. В целом, я считаю, что правда нужно популяризировать это явление, чтобы люди бережнее и внимательнее относились к себе и друг другу
Плюсы
Простота, раскрытие темы
Минусы
Слишком просто
Книга понравилась - много практических советов, но не уверена, что она подойдет человеку с настоящей клинической тяжелой депрессией. В этом случае помощи книги, конечно же, недостаточно, нужно обращаться за помощью к специалисту. Эта же книга больше для тех, кто испытывает аффективные трудности - сниженное настроение, выгорание. Будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся прикладной психологией.
Плюсы
Отличное оформление. Обложка мягкая, но из плотного картона, удобный шрифт.
Данная книга очень полезная, ибо написана понятна и для специалистов, и для просвещения людей о том, что депрессия не всегда похожа на то, что изображают в кино. Благодаря этому можно помочь улучшить жизнь (пусть даже пары человек), вовремя поддержать и недопустить непоправимого.
В основном встречала книги по психологии от европейских и российских специалистов, поэтому немного иные уклоны очень интересны.
В основном встречала книги по психологии от европейских и российских специалистов, поэтому немного иные уклоны очень интересны.