Это книга-мотиватор. Автор - ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), - еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того - с алкоголизмом. Секрет преображения - в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное - в том, как он нашел мотивацию для всего этого.
Эта книга - история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать "ультра".
Эта книга - история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать "ультра".
Ультра. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты
Этот товар закончился
Купил 1 человек
Описание и характеристики
Эта книга - история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать "ультра".
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 288
- Вес, г 459
- Размер 1.6x16.5x23.6
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Спорт
- Возрастные ограничения 0+
- Год издания 2016
- ISBN 978-5-00057-731-8
- ID товара 2538754