Книга Татьяны Рыжовой «Учитель, будь человеком! Или 7 привычек счастливого учителя» — это не просто руководство для учителей. Это ваш личный проводник к жизни без выгорания, тревог и постоянного стресса. Он поможет вам не только выстоять под грузом ежедневных вызовов, но и по-настоящему радоваться каждому дню. Автор делится опытом борьбы с выгоранием и тревогой, предлагая методы осознанного управления эмоциями и мышлением, которые помогают учителям укреплять внутреннее состояние и находить радость в работе. Книга основана на семи ключевых привычках, которые шаг за шагом учат восстанавливать баланс между профессиональной ролью и личной жизнью учителя, освобождая его от груза перфекционизма. Я