То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию.
Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»
Вы узнаете:
- как сохранить ясность ума в эпоху перемен;
- что поможет вам не утонуть в негативе;
- как ценить хорошее;
- почему важно найти смысл в трудностях.
К
Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»
Вы узнаете:
- как сохранить ясность ума в эпоху перемен;
- что поможет вам не утонуть в негативе;
- как ценить хорошее;
- почему важно найти смысл в трудностях.
К
- -17%
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
Купили 56 человек
Описание и характеристики
Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»
Вы узнаете:
- как сохранить ясность ума в эпоху перемен;
- что поможет вам не утонуть в негативе;
- как ценить хорошее;
- почему важно найти смысл в трудностях.
Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 240
- Вес 455 г
- Год издания 2026
- Жанр Психология, Саморазвитие
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психология. Счастье по Мэтьюзу
- Автор Эндрю Мэтьюз
- Страна Зарубежная
- Размер 1.7x17.5x22
- ID товара 3144738
- ISBN 978-5-04-217939-6
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр Психотерапия. Психодиагностика
- Тематика Мотивация, Эмоциональное состояние, Психологическая помощь
Отзывы
Сначала новые
Недавно я понял главную истину: если вы не можете что-то изменить, вы должны её принять и приспособиться. Данная книга помогает мне приобрести новые навыки, которые помогают сохранять стойкость даже в сложных ситуациях. Меня часто сбивают с ног тревоги и страх. Я боюсь сделать шаг вперёд, но я постоянно включаю голову и задумываюсь А что будет если я этого не сделаю
У меня уже есть 5 книг замечательного автора и параллельно художника-иллюстратора собственных книг Эндрю Мэтьюза, которые я начала покупать ещё в далёком 2015 году. До сих пор их перечитываю, так как они не потеряли своей актуальности, несмотря на годы. Эта книга для меня новая, но стала очень полезной, когда случился тяжёлый период, когда посыпались проблемы. Книга словно добрый друг меня морально поддержала, подбодрила своими советами и дала силы встать и идти дальше. Посоветовала книгу так же и своим друзьям.
Огромная благодарность за книгу "Ты справишься!" Очень полезная и мудростью пропитанная книга. Книга даёт много советов о том, как в жизни многое можно достичь, если правильно ставить цели. Идти вперёд , не теряя веру в себя и смиряться с тем, что невозможно изменить. Сохранять фокус на силе мысли и тогда все получится!
Плюсы
Читается легко и содержит много полезных советов к жизни
Минусы
Отсутствуют
В моей жизни было много проблем, которые мешали мне понять, что моя жизнь должна измениться и только я могу на это повлиять. Иногда я не задумывался даже что какие-то сложности могут в один момент стать той отправной точкой, которая сделает мою жизнь осознанной и счастливой. Читая эту книгу я понял, что надо больше делать дел, которые заставят вас сталкиваться с проблемами. эти проблемы изменят жизнь