Почему так трудно любить себя?
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырва
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырва
- -15%
Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе
Купили 2 человека
Описание и характеристики
Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?
Это НЕ так СЛОЖНО, как может показаться на первый взгляд. В книге вы найдете все необходимое, чтобы постепенно, шаг за шагом повышать свою самооценку и улучшать отношения с окружающим миром.
ЭТО НЕ ЭГОИЗМ. Это забота о себе, которая поможет вам самореализоваться. Вы сможете победить неуверенность в себе.
А еще это способ обрести ВДОХНОВЕНИЕ, раскрывая новые грани себя – ЛЮБИМОЙ!
Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.
КАК этого достичь?
• Изучите проверенные техники. Автор уже больше двадцати лет консультирует женщин, оказавшихся в сложной ситуации.
• Практикуйте упражнения на сочувствие к себе, — простые, но эффективные.
• Читайте рекомендации и подсказки, — они помогут избавиться от ограничивающих убеждений и наполнить жизнь смыслом.
• Ведите записи – книгу можно использовать, как рабочую тетрадь.
5 причин купить эту книгу:
- 1. Прочитав эту книгу, вы станете милосерднее к себе, осознаете собственную ценность и научитесь строить здоровые отношения.
- 2. Вы с легкостью, не конфликтуя и не обижая других, научитесь ставить свои интересы и желания на первое место.
- 3. Договоритесь с внутренним критиком, избавитесь от чувства стыда за свое «несовершенство» и прекратите сравнивать себя с другими.
- 4. Откроете дополнительные источники жизненной силы и улучшите отношения с близкими.
- 5. Вам больше не придется сражаться за право быть любимой!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 176
- Вес, г 550
- Размер 1.5x19.6x24.3
- Издательство Питер
- Серия Психология на каждый день
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2022
- ISBN 978-5-4461-3926-2
- Тираж 3000
- ID товара 2908428
Отзывы
На троечку
Если Вы раньше не читали подобную литературу и Вам нужны рекомендации к действию, то эта книга Вам подойдёт. Для себя ничего нового я не узнала, тесты и задания показались мне не интересными.
Плюсы
Презентабельный внешний вид книги, подойдёт на подарок. Это руководство к действию. Возможно, безусловной любви Вас к себе не научит, но хотя бы посмотрите на себя со стороны и поразмышляете о своей жизни.
Минусы
Большой формат книги, достаточно тяжёлая, но по факту информации во много раз меньше. Много пустот на страницах.