Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как не робеть перед трудностями?
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаю
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаю
- -17%
Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Купили 592 человека
Описание и характеристики
Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.
Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.
Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.
Фишки книги:
объясняет, что такое ответственность;
помогает разобраться в своих чувствах;
расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;
научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;
покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.
В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.
Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.
Для кого эта книга
Для детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.
Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия МИФ. Подростки
- Год издания 2026
- Автор Гершен Кауфман, Лев Рафаэль, Памела Эспеланд
- Кол-во стр. 136
- Переводчик Степанова В.
- Вес 225 г
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Тип бумаги Офсет
- Размер 0.8x16.9x21.7
- ID товара 2652048
- ISBN 9785001009115, 978-5-00195-350-0
- Возрастное ограничение 6+
Отзывы
Подростки - мало читают книги, но эта книга станет своеобразным другом. Пролистав книгу по диагонали,я бы сказала что книга для работы с собой. Есть интересные разделы о чувствах, где авторы обращаясь к читателю, учат его разбираться в своих эмоциях как `психологи`. Например раздел: Самосознание, где описываются эмоции и их описание на примерах, например смешанные чувства - что это такое? Вот ты достал детские игрушки и рад им, но тут кто то приходит и говорит фу ты играешь как малыш)
А вопросы по типу - что ты сейчас чуствуешь? Почему ты это чувствуешь?
Да блин, это книга не только для подростков но и для взрослых! Рекомендую
А вопросы по типу - что ты сейчас чуствуешь? Почему ты это чувствуешь?
Да блин, это книга не только для подростков но и для взрослых! Рекомендую
хорошее издание
Скажу сразу про качество печати - оно просто на высоте, листы плотные, шрифт отличный, картинки тоже есть на страницах все ярко и приятно смотреть. Все как надо чтобы завлечь читателя подросткового возраста. Содержание конечно же также порадовало, взяла, перед тем как брать советую ознакомиться с введением, может вам и не нужно данное «пособие» но я считаю что оно подойдет каждому, даже тем у кого нет каких либо проблем с данной темой
Минусы
Минусов нет