Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки.
АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?
ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ...
АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?
ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ...
- -15%
Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее
Купили 65 человек
Описание и характеристики
АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы.
В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ?
ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ...
С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад.
ОТЗЫВ:
«Александр Ройтман — выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга.
Она — очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход — к большему счастью и большей силе в руках и ногах». — МАРАТ АТНАШЕВ, профессор практики Московской школы управления Сколково
ЦИТАТЫ:
«Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка».
«Алгоритм — это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека».
«Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом — сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь».
«В кризисе есть выбор — либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их».
«Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет».
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 322
- Размер 1.7x14.5x21.3
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Работа над собой. Книги сильных психологов
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-198655-1
- Тираж 2000
- ID товара 3043103
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
всё хорошо, но...
Общий посыл книги хороший, есть мудрое зерно. Но слишком явно автор показывает свой сексизм! примеры у него только про женщин, хотя вроде он мужчина, должны быть свои истории. и второе- когда ты обесцениваешь детские травмы, считай ходишь по тонкому льду! это не тема для издевательств и из неё реально не так просто выбраться! иначе каждыйьбы легко обходился без психологов. Так что если вы прошли терапию и более менее здоровый человек, эта книга для вас. Если же у вас куча проблем и вы не хотите загнать себя ещё больше, не советую!
Рекомендую , отличная книга
Книга Александра Ройтмана однозначно стоит своих денег. Это своего рода учебник с теорией и заданиями. Книга помогает понять, как мыслит твоё окружение и что нет смысла злиться, ведь этим ничего не изменишь. Автор пишет, что нет резона доказывать всем и вся свою правоту, ведь это делает нас несчастными. В книге есть несколько историй из практики Ройтмана, всё в этой книге очень уместно и по делу. Советую, будут плоды, если делать все задания.
Плюсы
содержание, текст, качество бумаги, обложки, печати
Минусы
нет
Очень интересно. Можно рекомендовать всем интересующимся не только психологией, но и различными аспектами отношений между людьми. Безусловно будет следует прочитать психологам (в широком смысле слова), всем гуманитариям, всем тем, кто по роду профессии контактирует с различными социальными группами.
Плюсы
Много познавательного, полезного. Материал представлен широко.
Минусы
Минусов нет