Ключевые идеи и смыслы
Одна из главных мыслей — самоуважение начинается со знакомства с собой: своими чувствами, желаниями, идеями и мечтами. Личные границы рассматриваются как пределы допустимого в отношениях. Внимание к окружающим при этом соседствует с правом отстаивать собственные интересы: учитывать чужие чувства не значит отказываться от своих потребностей. В книге есть истории, цитаты и советы реальных девочек-подростков и молодых женщин, а также примеры диалогов. В её создании участвовали несколько сотен участниц. Благодаря их опыту рядом с объяснениями представлены разные взгляды на взросление. Авторы обсуждают, как выражать потребности, защищать своё мнение и замечать нарушения границ. Практическая сторона — рекомендации по общению и поиску поддержки. Приведены телефоны горячих линий и полезные ссылки. Эти материалы помогают понять, к кому можно обратиться, если справиться с трудной ситуацией самостоятельно не получается.Кому будет полезно
Книга адресована девочкам-подросткам и взрослеющим девушкам, которым интересны уверенность в себе, дружба и личные границы. Её стоит прочитать тем, кому трудно отказывать, говорить о своих желаниях или не соглашаться с окружающими. Читать можно самостоятельно, возвращаясь к темам, которые важны сейчас. Сложные вопросы, связанные с травлей или насилием, можно обсуждать вместе со взрослым, которому читательница доверяет, или специалистом. Родителям и педагогам издание может быть полезно для разговора о переживаниях подростка и уважительном взаимодействии. Особенность такого чтения — возможность опереться не только на объяснения взрослых, но и на голоса самих девушек: их истории, вопросы и способы обозначать допустимое в отношениях.Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.