Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике.
Книга делится на следующие части.
• Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.
• Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам.
• Один из «базовейших» видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и полож
Книга делится на следующие части.
• Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.
• Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам.
• Один из «базовейших» видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и полож
- -17%
Цигун: покой в движении и движение в покое. В 3-х томах. Том 2. Оздоровительные и медицинские методы
Купили 82 человека
Описание и характеристики
Книга делится на следующие части.
• Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.
• Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам.
• Один из «базовейших» видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже «столбового сидения». Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок».
• «Модные» стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей.
• «Лентяйский» Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении «сидя на печи». Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Объем 582
- Вес 720
- Год издания 2019
- Издательство Ганга
- Серия Оздоровление: практики улучшения здоровья в различ
- Автор Михаил Владимирович Роттер
- Размер 2.9x15.1x21.7
- ID товара 2739938
- ISBN 978-5-907059-71-9
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы на это издание
Цигун: покой в движении и движение в покое.
Плюсы
Минусы