• Возрастное ограничение 12+
Книга Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей (Шими Канг) — 1

Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей

Шими Канг
14 оценок
Купили 37 человек
«Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей» — это книга о том, как технологии влияют на детей и как семье выстроить спокойные и понятные правила обращения с экранами. Шими К. Канг пишет для родителей, которые хотят разобраться не только в рисках, но и в возможностях цифровой среды. Речь идёт не о полном запрете устройств, а о более взвешенном подходе: как связаны эмоции и использование экранов, почему ребёнка так сильно удерживают приложения и медиа и каким мож
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    364
  • Вес
    388 г
  • Год издания
    2022

Отзывы

4.2
14 оценок
0
1
3
2
8
Сначала новые
Максим04.09.2026
Эта книга мне очень помогла как родителю. Я понял как оградить своего ребёнка от вредного влияния цифровой информации. Теперь мы регулярно выделяем пару часов в день, чтобы он сидел в интернете и занимался развитием, но не тратил его на всякие блуждания по бесконечным сайтам, которые могут ему навредить. В этой книге вы найдёте интересные рецепты, которые сделают вашего ребёнка гением и помогут ему добиться хороших успехов в жизни
Петр29.06.2026
Нужно более ответственно подходить к вопросу гаджетов у детей. Мне кажется что со временем мы начнем запрещать им использовать любые цифровые устройства, потому что они негативно влияют на их гормоны. Теперь я понимаю что важно приучать их к позитивным изменениям и работать над их будущим. Эта книга поможет вам расставить приоритеты и заняться серьезным воспитанием детей
Артур28.06.2026
В современном мире гаджеты представляют незаменимый инструмент для многих детей . В этой книге автор хочет рассказать каким образом можно спасти их жизнь и выработать у них критическое мышление. Вы поймете что современные цифровые навыки ухудшают здоровье и влияют плохо на гормоны. Прочитав эту книгу я понял, что теперь я знаю какие привычки должен применять в отношении своих детей, чтобы они достигли чего-то в будущем
Алексей27.06.2026
Многие бы хотели чтобы их дети могли контролировать свои эмоции и меньше зависели от гаджетов. В этой книге вы поймете как сохранить критическое мышление и улучшить определённые навыки. Вы сможете воспитать достойно своих детей и привить им правильные привычки. В этой книге очень много полезных слов и разъяснений, которые расскажут вам как гаджеты могут серьёзно повлиять на вас

Описание и характеристики

«Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей» — это книга о том, как технологии влияют на детей и как семье выстроить спокойные и понятные правила обращения с экранами. Шими К. Канг пишет для родителей, которые хотят разобраться не только в рисках, но и в возможностях цифровой среды. Речь идёт не о полном запрете устройств, а о более взвешенном подходе: как связаны эмоции и использование экранов, почему ребёнка так сильно удерживают приложения и медиа и каким может быть здоровый баланс между временем у экрана, общением, сном, движением и учёбой.

О чём книга

В центре внимания — детская психология и воспитание в цифровой среде. Автор рассматривает, как гаджеты и социальные сети влияют на внимание, поведение и повседневные привычки. В книге затронуты темы цифровой зависимости, травли в сети, нарушений сна, снижения физической активности и эмоциональных трудностей. Отдельное место занимает семейная организация цифровой жизни: как вводить правила использования устройств, как постепенно расширять самостоятельность ребёнка и как сочетать занятия в сети с обычной жизнью без лишней жёсткости.

Ключевые идеи и смыслы

Основная мысль связана со «здоровой цифровой диетой». Технологии здесь не объявляются злом: автор показывает, что они могут поддерживать развитие, творчество и обучение, если пользоваться ими осознанно. Подход опирается на нейробиологию детского развития, данные о механизмах вознаграждения и клинический опыт работы с детьми и подростками. Сложные вещи объяснены простым языком через повседневные ситуации, поэтому разговор о гаджетах не сводится к страхам и запретам, а помогает лучше понять причины устойчивых привычек и их связь с эмоциональным состоянием ребёнка.

Кому будет полезно

Книга адресована родителям и опекунам детей и подростков, а также педагогам, которым важны темы семейных правил, влияния экранов и формирования здоровых привычек. Она особенно уместна, если хочется не спорить о гаджетах на уровне тревоги, а понять механизмы их воздействия на детское восприятие и поведение. Это удобное чтение для первого знакомства с темой: без перегруженной терминологии, с ясным объяснением того, как выстраивать более разумные отношения ребёнка с устройствами и цифровой средой.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: тревога, депрессия, травля в сети, поведенческие и эмоциональные нарушения, связанные с чрезмерным использованием цифровых устройств. При этом тон остаётся спокойным и поддерживающим. Автор не демонизирует технологии и не обвиняет родителей, а предлагает смотреть на ситуацию шире: учитывать возрастные особенности, семейные договорённости, эмоциональный фон и реальные задачи, которые цифровые инструменты могут решать в жизни ребёнка.
Книга «Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Шими Канг «Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.